You are viewing a single comment's thread from:
RE: S-V Desafío Deportivo - Semana #14 || Seguimos Avanzando ||
@pastorjosuer, Amigo has tenido un gran comienzo ya estas haciendo ejercicios de musculación, ademas de tu otra rutina de cardio.
La cual veo le pones corazón, no te esfuerces con mucho peso en la prensa por tu molestia en la rodilla.
A medida que vallan pasado las semanas el cuerpo te ira diciendo hasta donde puedes llegar.
Hisiste una buena rutina de piernas incluiste hasta femorales. Te felicito.
Me despido deseando tengas un excelente día
Muchas gracias
Sabes estoy entrenando pero no soy bueno para aprenderme los nombres de las rutinas y ejercicios
@pastorjosuer, amigo éso no tiene importancia éso se aprende con el tiempo.
Lo importante es que continues motivando realizando tus ejercicios.