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RE: #club50/50 Steem Venezuela Steemit Engagement Challenger:Conoce mi lado deportivo Por @dilialy 07/08/2022
@dilialy, resolviste rápidamente el que no puedes dejar a tu hijo solo, en casa se puede realizar muchos ejercicios.
Tu ya tienes los conocimientos de cuáles son
Ese calentamiento o estiramiento esta muy completo.
Y veo que saltas la cuerda muy bien hasta la cruzas no todos pueden hacerlo.
Eso es un buen sustituto del trote y si quema muchas calorías 30 minutos diarios por lo menos 4 días a la semana y chao pancita.
Increíble 20 años ese disco te salio buenísimo.
Le pusiste corazón a tu rutina de ejercicios te felicito.
Me despido deseándo tengas una feliz tarde.
Feliz tarde amigo @albenis! Si, cómo toda madre venezolana me tocó resolver, así que decidí ejercitarme en casa.
Desde pequeña me ha encantado saltar la cuerda, y en estos momento lo aprovecho para mantenerme activa y mejorar mi salud.
El Disco es buenísimo en realidad, dejé un tiempo sin usarlo pero lo desempolve nuevamente...
Gracias por su visita y apoyo.
Bendiciones...
Feliz tarde amigo @albenis, me tocó resolver y realizar mis ejercicios en casa.
A mí desde niña me ha encantado saltar la cuerda y ahora aprovecho esa pasión para ejercitarme.
El disco lo tuve guardado por un tiempo, pero lo desempolve nuevamente. Ha salido muy bueno el material.
Muchas gracias por tu apoyo y por la visita.
Bendiciones