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RE: Steemit Engagement Challenge: Conoce mi Lado Deportivo por @nahela

in Steem Venezuela2 years ago

@nahela, "el deporte aporta mucho a nuestras vidas, es tan mas o mas importante que otras cosas".

En mi opinión personal opino igual, en la vida no todo es trabajo y descansar plácidamente en nuestros hogares.

Los seres humanos estamos genéticamente creados para estar en movimiento.

Aunque debido a nuestros trabajos u otros otros intereses nos alejamos de realizar ejercicios al final el médico nos dira.

Alimentación sana y ejercicios regularmente de intensidad moderada, no necesitamos mucho tiempo para mantenernos en forma.

Solo tenemos que proponernos unos mimutos al día y eso nos alejara de las enfermedades.

Realizaste dos deportes, el Taekwondo y el Taijitsu deportes de contacto , aunque no te atraparon por lo menos aprendiste a controlar tus emociones algo de suma importancia en la vida.

Tu actividad deportiva hoy en día las disfrutas en compañía de tu familia los domingos.

Aunque si puedes buscar tal ves 30 minutos de tu tiempo 4 o 5 dias a la semana con tu bicicleta y veras lo feliz y bien que te vas a sentir.

Me despido deseando tengas éxito en el concurso.

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