@ciramer, amiga tu rutina de ejercicios en casa esta muy bien estruturada, la realizas con lo que tienes a la mano.

Lo importante es no perder la motivación y continuar minimo 4 dias a la semana y le veras pronto los resultados. Te felicito.

Gracias por apoyar el desafío Deportivo semanal.

Me despido deseando tengas un excelente día.