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RE: Desafío semanal DEPORTIVO SV-SPORT #7/rutina de ejercicios estiramiento-fuerza y equilibrio/por eugenia1🦵💪
@eugenia1, que bueno que aprovechaste que estabas donde tu tia para realizar tu publicación.
Y con tu tia y prima apoyando en las fotos y acompañadote en la realización de los ejercicios.
A me encantaría tener un estructura como la que esta en la 3 fotografía para realizar dominadas es ideal para eso.
Con las sentadillas puedes fortalecer y hacer crecer las pierna algo que has manifestado quieres logra que suceda.
Igual con otros ejercicios asi no tengas pesas puedes lograr eso.
Asi es amiga el movimiento es vida los seres humanos estamos programados genéticamente para estar en movimiento.
Gracias por participar en el desafío semanal deportivo.
Te mando un fuerte abrazo amiga.
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Si gracias a dios me apoyan mucho,si esa estructura es especial para dominadas y se que las piernas no me van a engordar pero se van a fortalecer los músculos.Gracias @albenis por cada visita.