@jeslimar,amiga que bueno que tomastes la decisión de empesar a relalizar ejercicios.

Siempre al principio es un poco déficir ya que el cuerpo se agota rápidamente, ya tu esta viendo el progreso te cansas menos y te sietes mejor asta de ánimo.

Un buena rutina de aeróbicos estas realizando veo que tienes un entrenador muy importante para que te guíe.

Sigue adelante veras el bienestar fisico y mental que sentirás.

Gracias por apoyar el fin de semana deportivo.
Me despido deseando tengas un lindo día