Hola @carmensm36, jajaja la tienes escondida, te voy a explicar algo, todo es cierto momento no sentimos sin ánimo de realizar alguna actividad durante el día.

De tu parte tienes que proponértelo porque veo que quieres hacer ejercicio.

Y te lo estás impidiendo tú misma piensa en tu salud y di mañana empiezo te pones una ropa cómoda y sales a dar una caminata corta 10 minutos pero a paso rápido, eso sí aús un pequeño calentamiento antes de empezar.

Mañana me cuentas deseo pases una feliz noche