Hola @azucenita, la idea de que haga ejercicios no es para llegar al nivel de otra persona, yo cuando realizó mis ejercicio es para sentirme bien un día hago menos un día hago más.

Así que tú empezaste bien disfrutando con tus hijas tómalo como hábito y tus hijas te apoyarán.

Y verás los buenos resultados en el bienestar físico y mental que tendrán.

Además el tiempo en calidad que disfrutaran. Te felicito.