Saludos amiga @carmari

Me parece my bien que aproveches este multi fuerzas para generar una actividad física, estas maquinas son muy buenas para cumplir con una buena variedad de ejercicios, ten cuidado con la postura al hacer ejercicios de hombros, pues podría provocarte alguna lesión, intenta mirando hacia la pared.

Un gusto leerle.