My Actifit Report Card: April 5 2020

Witam Wszystkich Od prawie trzech tygodniu siedzę w domu, na dobrowolnej kwarantannie. Kiedy siedzi się w małym mieszkanku, które z azylu przemieniło się w klatkę, psychika zaczyna szwankować. Od dłuższego czasu nic mnie interesowało, wszystko wydawało mi się bez barw życia. Na początku zaczęłam książki czytać, filmy oglądać jednak ciagle czułam się się zmęczona leżąc w łóżku. Brakowało mi spacerów, biegów, siłowni. Kiedy mi mówili zacznij ćwiczyć, moja wymówka była nie mam sprzętów, nie mam miejsca. Ale ktoś mnie namówił żebym zaczęła chodzić w miejscu i zaczęła to publikować. Od razu stanęłam przed laptopem i proszę dziś publikuje moje osiągnięcia. Przez cały ten trening towarzyszyła mi Muzyka której dawno nie słuchałam, zespołu System Of Down

Walking