🌸美味海参鸡粥🌸...
🌸美味海参鸡粥🌸
身体太虚弱了，一点力气都没有，打了太多消炎针也！
妈妈早上给几条已经处理好海参给我，还有自己养的鸡，好^_^，咱们来煮一个粥把，营养好吸收！
将鸡块砍好，海参切好，淘好小米和大米放入砂锅，再放适量的水煮开米后，把姜丝、鸡块、海参放进去一起炖。好的时候撒上葱花和盐可以了！
海参性温，味咸，四季皆宜，具有补肾益精、养血润燥等功效。长期服用可以增强身体抵抗力，生血养血、促进钙质吸收。海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状，海参含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟的。看来好适合我长期食用！
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你好好补补
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老板说我的恢复进度不错。不必停下来休息。你们愿意继续撸小赞？还是先休息然后才来撸大赞？
另外，公司手机丢了。要加微信群的直接加瓜子老板吧 iguozi ¯(◉‿◉)/¯
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多补补，精神足，元气好。👍
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看上去挺不错的 😍😍
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👍
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会做各种粥😋😋😋
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真好看，弄得我也想吃
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看起来好有营养
@tipu curate
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很漂亮的粥
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祝你早日康复！
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