Vencer el miedo

Un Feliz día llenos de grandes éxitos para todos los amigos que hagan realidad todos sus anhelos, en este día me uno a participar en este desafío Steemit Engagement Challenge S18 W3 | con el tema presentado y organizado por nuestro estimado amigo @cotina.

_{Imagen diseñada en Canva}

El miedo, forma parte del repertorio emocional de todos nosotros y juega un papel particular por sus características sintomáticas, biológicas y psicológicas que nos prepara para una clase específica de respuesta.

¿Cuál es tu mayor miedo en la vida?

Por supuesto que sí, he experimentado miedos en ciertos eventos o circunstancias que ocurren a mi alrededor en el transcurso de mi vida, muchas veces algunos de esos miedos son más fuertes que otros.

El mayor miedo que he experimentado y con mayor frecuencia en el pasado, es un gran miedo escénico, acompañado de síntomas y sinos como taquicardia, manos se me ponían frías y sudoración profusa.

Los demás miedos que pudiese experimentar quedarían como en un segundo plano, posiblemente debido a la exaltación de este, por provocar el estrechamiento e inhibición para expresarme verbalmente cuando estoy en un escenario y ante una concurrida audiencia, específicamente ante esta afectación, mis ideas es como se quedaran en stand by, ante la situación en ese momento para hablar ante ese público presente.

Situación que por lo genera me provoca cierta ansiedad, un cierto nivel de estrés, si confieso que me caracterizo por ser algo tímida, el hablar ante la audiencia me genera un nivel de preocupación, en el presente no he tenido a ocasión de vivir esta experiencia de presentarme para hablar en público.

Representa tu mayor miedo de forma literal o abstracta en una expresión artística o fotografía (muestra paso a paso)

Para representar de manera precisa de una forma artística; una expresión dibujada del miedo escénico.
Proceso para la elaboración:

Para esto, Utilice una hoja de papel blanco tamaño carta, un lápiz de grafito, un borrador, un marcador de punta fina.

_Materiales

Para elaborar dos dibujos.

Iniciando con el dibujo de los trazos circulares con el lápiz de grafito sobre el papel blanco tamaño carta

Ya trazado el dibujo completo con el lápiz de grafito, para después recalcar con el marcador de color negro de punta final.

_{Dibujo concretado}

A este dibujo le coloque un pequeño punto, de color azul claro.

De igual manera elabore otro dibujo con igual expresión de miedo para representar una expresión de miedo escénico trazado a lápiz.

Dibujo con la delineación con el marcador de color negro completado.

_{Dibujo representativo del miedo incontrolado.}

¿Tienes alguna fobia?

De verdad si de fobia se trata, siento aversión por los roedores, cuando los veo, mi reacción y que no puedo controlar es pegar un grito en cualquier parte donde me encuentre, es una aversión tal, que hasta cuando los veo muertos me da hasta escalofríos de solo verlos.

He escuchado historias acerca de personas que mientras dormían las ratas les mordían los pies, hasta niños muy pequeños han sido atacados por estos roedores.

Además Transmiten enfermedades bacterianas, a través de la orina, hubo un caso que sucedió con una persona cercana, como lo fue del hijo joven de una vecina, quien ingirió una cerveza enlatada que estaba almacenada, y sin tener la precaución de lavar bien el envase, tiempo después enfermo, fue hospitalizado y los análisis de sangre realizados revelaron una infección bacteriana transmitida por la orina de los roedores, como así, lo revelaron los diferentes análisis realizados.

¿Cómo te motivas a ti mismo para vencer el miedo?😱😰

Lo importante que debo considerar para superar este tipo de miedo, es preciso considerar las recomendaciones sugeridas y llevarlas a cabo como las siguientes:

Entre los cuales debo estimar el hecho de ubicarme en el ahora y no los demás planos que no conducen a ningún lado para poder avanzar y concretar o que debo hacer para comunicar el mensaje requerido ante un nuevo evento a presentarme.

Deslindarme de la idea y no obsesionarme porque toda actividad a ejecutar debe salir perfecta, porque no lo es.
Dejar de pensar en las posibles críticas que puedan generarse y olvidarme de este aspecto y fijar la mirada en un punto distante al fondo de la sala que utilizado como escenario.

Practicar activamente en lo que realmente me gusta en lo que estoy realizando y disfrutar de ese momento cuando vaya a llevar a cabo la actividad de oratoria.

Así, culmino con mi participación.
Le hago una Invitación a @by-aranza, @yolyve y @noraandy

Para participar

Mi Presentación y Logro l

(Aquí)