¡Hola, hola, hola! Aquí tu servidor, el viajero del alma, trayéndote la última de mis aventuras. ¡Sí, sí, sí! Me metí a clases de baile en el gimnasio, y créeme, no es nada fácil. Pero, ¡oye! Cada día me siento más y más flexible y los pasos me salen como pan caliente.

y hoy mientras bailaba en el gimnasio me surgió una pregunta que ocurre en mi cerebro mientras bailo y también he visto a muchos bebes que también se balanceen si saber de música ¡Es un misterio, no?

Así que, ¿Qué te parece si nos sumergimos en este fascinante vals entre el cerebro y el arte? ¿Estás listo para el viaje? ¡Vamos allá!

"Una mirada no ve lo que la otra captura." Eso es lo que siempre digo. Y es que cuando la ciencia se da la mano con el arte, la poesía, la danza, la filosofía o cualquier cosa que provoque reflexión, es como darle al cerebro un cóctel de vitaminas. ¿No te parece increíble?

💃🕺🧠 El vals del cerebro: Conexiones entre la ciencia y el arte 🧠💃🕺

Nuestro cerebro es una criatura peculiar, compleja pero adaptable. ¿Sabías que cuando bailas, activas una serie de áreas cerebrales? Desde el cerebelo, que te ayuda a no pisar a tu pareja de baile, hasta el precuneus, que crea un mapa de tu cuerpo. ¿Quién necesita GPS cuando tienes tu propio cerebro, eh?

consejos para bailar con el cerebro 🧠💃🕺

1. Dale al play: El cerebro de un músico reside en un bailarín. Escuchar música activa las mismas áreas del cerebro que cuando bailas. ¿Necesitas concentrarte, mejorar tu memoria o aliviar el estrés y la ansiedad? ¡Pon tu canción favorita y a bailar!

2. Mueve el esqueleto: es la parte de nuestro cerebro existe el llamado cerebelo y el putamen que ayudan a planificar y ejecutar movimientos, cuanto mas seguido se practica los pasos de baile y se repita constantemente mas fuerte serán la conexiones cerebrales por eso la frase la practica hace al maestro

3. Conócete a ti mismo: el la parte del cerebro existe el precuneus quien se encarga de crear un mapa de tu cuerpo que te ayuda entender como estoamos y como nos estamos moviendo por lo tanto para sentirnos mas cómodo con nosotros mismo y mejorar nuestra autoestima y confianza a bailar amigos

Ejemplos del baile del cerebro en acción 🌟

te ha pasado que cuando ves ha alguien bailar se siente emocionante cuando ejecuta cada paso así como un sentimiento de emoción como si bailaras tu mismo, según estudios en la universidad de colorado se descubrió que ver a otros a bailar podría ayudar a al personas que han sufrido una lesión cerebral a mejorar su motricidad, por lo que cuando personas podrían mejorar a las personas que desea mejorar sus habilidades motoras

¿Qué puede cambiar el baile del cerebro para ti? 🌈

bailar para mi esta siendo una experiencia enriquecedor lo que me permite relajarme mejorar mis capacidades para estar en movimiento e incluso tener una mejor salud mental puede ayudarte a liberar tensiones y es una excelente forma de hacer ejercicio mejorando mi estado de animo, así cuando escuches tu canción favorita no te reprimas y empieza a bailar.

me gustaría preguntarte ¿Cuándo bailas has sentido que cambia tu vida? , ¿Cómo te hace sentir mover tu cuerpo al ritmo de la música déjame en los comentario?.

_{Video de mi canal de youtube Fuente}