Holaaaaaa

Qué bueno que comenzaste a integrar la fruta, los frutos rojos rojos son excelentes porque tienen bajo índice glicémico y eso ayuda a que el azúcar no suba tanto yo también incorporo porque bueno la salud lo va ameritando

Pero sabes qué uno se acostumbra Incluso el paladar cuando dejes el azúcar te vas a dar cuenta que ya después no te va a gustar tanto a mí me pasó con las bebidas solamente tomo agua y café sin azúcar y uno que otro té

Te felicito por la intención, por la incorporación

Qué bonito encontrar personas que se preocupen por su salud

un abrazo grande y sí se puede amiga Vamos