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Assalamu Alaikum. Saludos a todos los amigos de la comunidad latina. Espero que te encuentres bien por la gracia de Dios.

Ahora es temporada de lluvias. Durante los monzones hay mucha agua y, a veces, se observan fuertes lluvias e inundaciones en diferentes partes del mundo. Las inundaciones perturban nuestra vida normal y, en ocasiones, nos enfrentamos a diversos problemas. Especialmente durante los monzones nos enfrentamos a varios problemas y nos enfermamos. Por eso, el martes del protocolo #cotinahelp me gustaría compartir con vosotros algunos consejos sobre cómo podemos garantizar nuestra salud y protegernos durante los monzones. Creo que estos consejos son oportunos hoy. Debido a que ahora es la temporada de los monzones, estos consejos son muy útiles para todos nosotros. Así que disfrutemos de cómo podemos mantenernos saludables durante el monzón y de algunos consejos útiles al respecto.

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Almacenamiento de alimentos secos y agua pura y segura.

Durante la temporada de lluvias, todo el entorno queda sumergido en el agua. En ese momento, todos los cultivos de nuestras tierras agrícolas quedan destruidos y ni siquiera obtenemos agua para nuestra alimentación. Por eso, durante el monzón debemos almacenar agua potable de la lluvia y también almacenar alimentos secos. Porque existe la posibilidad de inundaciones durante los monzones y durante esas épocas los alimentos secos y el agua potable segura y limpia pueden ser muy escasos. Entonces, la primera preparación para la temporada de lluvias es que si queremos mantenernos saludables debemos almacenar agua potable y algo de alimento seco como alimento. Porque es más probable que las enfermedades más dañinas y transmitidas por el agua se observen durante la temporada de lluvias. Por eso debemos almacenar agua potable y alimentos secos durante los monzones.

Se requiere almacenamiento de algunos medicamentos esenciales

Las enfermedades transmitidas por el agua tienen mayor probabilidad de ocurrir durante la temporada de lluvias. Además, las enfermedades transmitidas por el agua e incluso la diarrea pueden ocurrir en nuestro cuerpo como resultado de la humedad constante de nuestras áreas de movimiento.

Si queremos mantener nuestro cuerpo sano y protegernos de todos los problemas relacionados con el resfriado, debemos almacenar medicamentos como el paracetamol. Junto con el paracetamol, necesitamos almacenar alimentos en solución salina y es un ingrediente muy útil durante la temporada de lluvias.

Consumir alimentos ricos en vitamina C para protegerse contra los problemas relacionados con el resfriado

Dado que hay agua por todas partes a nuestro alrededor, debemos consumir alimentos ricos en vitamina C. Porque los medicamentos y alimentos con vitamina C son muy eficaces para nuestro organismo. Para que puedas almacenar algunos alimentos ricos en vitamina C. Tengo la esperanza de que estos alimentos, especialmente el limón, la guayaba o el amlaki, puedan ser una solución muy eficaz para usted durante los monzones.

Vivir en lugares altos

El agua es el mayor problema durante el monzón. Debemos abandonar las zonas húmedas durante los monzones y construir nuestras casas tanto como sea posible.

Pero incluso entonces, si las casas que nos rodean quedan sumergidas durante los monzones, debemos tomar medidas eficaces. Por supuesto, nuestros resultados deben ser secos y habitables.

Crianza y conservación de ganado

Así como es importante que las personas se mantengan sanas y seguras durante los monzones, también lo es que nuestro ganado se mantenga seguro y protegido. Para ello, es importante reparar nuestros establos y refugios para ganado después de la temporada de lluvias. Es importante mejorar constantemente el área a su alrededor y durante la temporada de lluvias se deben reservar grandes cantidades de forraje seco para las vacas. Además, se deben almacenar los medicamentos necesarios para el ganado y se debe asumir la responsabilidad de su almacenamiento.

Durante la temporada de lluvias, insectos, serpientes y otros animales deambulan por los caminos. Por eso, es importante llevar consigo una luz y un paraguas cuando salga de noche para protegerse de ellos.

Manténgase saludable y trabaje por la salud de los demás durante los monzones. Esperamos mantenernos seguros durante la temporada de lluvias. Me complace compartir el martes algunos consejos útiles para mantenerse saludable durante la temporada de lluvias. Gracias por disfrutar.