Saludos comunidad latina. Hoy es viernes y un día maravilloso para #cotinahealth Tag. Espero que a todos los amigos de la comunidad latina y de la comunidad administrativa les vaya bien.Hoy voy a participar en #cotinahealth Tag y cómo sólo dos hábitos pueden eliminar 101 enfermedades de nuestro cuerpo y Estoy aquí para escribir una publicación relacionada con la salud entre ustedes sobre cómo protegerse contra las enfermedades.Si puedes disfrutar de esta publicación mía hoy, seguramente creo que estarás protegido de alrededor de 101 enfermedades e incluso si tienes enfermedades en tu cuerpo, esas enfermedades serán eliminadas.Así que disfrutemos de la publicación de hoy relacionada con la salud sobre cómo mantenerse a salvo de 101 enfermedades.

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Siempre queremos estar sanos y libres de cualquier enfermedad.. Para ello, gastamos constantemente miles de rupias, tomamos medicamentos y examinamos nuestro cuerpo para ver si se ha arraigado alguna enfermedad.. Nos apresuramos al médico cuando tenemos una enfermedad menor.. Pero podemos protegernos de todas estas pequeñas enfermedades si queremos. Y para sobrevivir a todas estas enfermedades hay que seguir sólo dos reglas por la mañana.

-Debes levantarte temprano en la mañana.. Porque cuanto más temprano se despierte una persona por la mañana, más aumentará el sistema inmunológico de su cuerpo y ninguna enfermedad podrá hacer un nido en su cuerpo.Muchos de nosotros pensamos que cuanto más dormimos, más energía gana nuestro cuerpo.. Pero esto está completamente mal.Porque cuanto más tarde se despierta una persona, más enfermedades se instalarán en su cuerpo.

Incluso si te acuestas tarde por la noche debido al estrés y te despiertas tarde por la mañana, debes cambiar esta rutina.Mantienes tus actividades diarias muy cortas y te acuestas a las diez de la noche y te despiertas a las cinco de la mañana.

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Tu primera y principal tarea después de despertarte es beber agua en ayunas sin cepillarte los dientes.Muchos podrán volver a pensar que tal vez estoy loco. ¿Cómo puede alguien beber agua sin cepillarse?

Si amigos, esta es la verdad y esta es la verdadera historia.. Dormir dentro de la boca durante la noche le ha dado un descanso a la boca y algunas bacterias beneficiosas han crecido dentro de la boca.Si puedes beber lentamente un vaso de agua con el estómago vacío después de despertarte por la mañana sin cepillarte, las bacterias beneficiosas de tu boca se trasladarán al estoma.Después de que las personas pasen por el estoma, ayudarán a aumentar la eficiencia de su estómago y usted podrá aumentar el poder digestivo de su estómago muy fácilmente.Así que intenta beber un vaso de agua en ayunas todos los días después de despertarte sin cepillarte.

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En segundo lugar, si quieres estar más saludable y producir anticuerpos en tu cuerpo, debes beber sal de limón y agua tibia por la mañana.

Según los expertos en salud, si uno bebe un vaso de agua tibia con jugo de limón y una pizca de sal por la mañana, toda la grasa del cuerpo se derretirá.. Básicamente, todos los virus de tu cuerpo morirán y podrás vivir en este mundo como una persona sana.

Al beber agua de limón con agua tibia todas las mañanas, su cuerpo producirá un anticuerpo y, como resultado, ninguna enfermedad pequeña puede arraigarse en el cuerpo.. El limón se utiliza incluso como antídoto contra enfermedades como el cáncer y, si se toma por la mañana, se espera que desarrolle inmunidad en el cuerpo.. Y si ya padece una enfermedad menor o un virus como el cáncer, esta práctica contribuirá eficazmente a eliminar su cáncer.

Como todos queremos mantenernos sanos y hacer que nuestro cuerpo produzca anticuerpos, todos debemos seguir estas dos reglas.

• 1.Levantarse temprano en la mañana, es decir, antes de las cinco en punto.

• 2.Después de despertarnos, bebemos agua mezclada con limón y agua tibia con sal suave.Camina un poco si es posible.

Si podemos dominar estos dos hábitos anteriores, podremos convertir fácilmente nuestro cuerpo en anticuerpo y protegernos de cualquier enfermedad.. Estos dos pequeños hábitos funcionarán como medida preventiva contra aproximadamente 101 enfermedades de nuestro cuerpo y, si usted ha sido afectado por la enfermedad anteriormente, estos dos métodos funcionarán como tratamiento para esta enfermedad.

Entonces, a través de #cotinaHealth quiero informarles que si desea eliminar 101 enfermedades del cuerpo y desea mantenerse saludable, definitivamente domine estos dos hábitos y manténgase saludable.Gracias por tomarse un tiempo valioso para disfrutar la publicación.