Hola Sammy.
Con lo cursos anteriores de deporte te ha permitido estar activa en conocimiento de como se debe hacer un buen estiramiento, para así evitar molestias antes y después de una rutina de ejercicios, así que te felicito.

Éxito y más éxito.
Estoy buscando el tiempo para participar.
Saludos cordiales.
Muchas Bendiciones..🙏🏻