Tu descripción de las actividades que te generan placer, es muy inspiradora.

Parece que encuentras un equilibrio maravilloso entre relajación y actividad física, lo cual es fundamental para mantener una mente y cuerpo saludables.

¿Has notado algún cambio específico en tu estado de ánimo o en tu enfoque diario desde que incorporaste estas actividades a tu vida de forma más regular?