En el futuro, todos pensamos mucho en los resultados de nuestra familia, ¿cuándo conseguiré mi ascenso laboral, de dónde saldrá el dinero para mejorar mi casa, cómo pagaré la matrícula escolar de mi hijo para el próximo mes? Y cuando seguimos pensando esto en exceso, caemos en ansiedad, lo que nos causa mucho dolor mental. Muchos de nosotros también admitimos sentir ansiedad al hablar en público.

Para reducir nuestra ansiedad debemos hacer ejercicio con regularidad, dormir lo suficiente y no preocuparnos demasiado por el futuro. Y la mejor manera es hablar con nuestro Señor. Adóralo.