Saludos mis queridos amigos hoy estoy aqui con mi diario del dia 12-04-23.

Querido diario:

Hoy no me desperté a mi hora acostumbrada a mi esposo se le ocurrio mandarme un lindo mensaje a las 5 y 20 de la madrugada de igual a esa misma hora ore un rato dandole gracias a Dios por un día mas de vida, luego me meti al baño para hacer mi aseo personal y esperar la llegada de mi esposo.

Mientras el llegaba me preparé un batido de papaya, con chía ese fue mi desayuno no quería comer mas nada.

A mi esposo le hice de desayuno saque pollo que tenía en la nevera solo se lo calente en la freidora y tambien le hice platano maduro.

desayuno de mi esposo 12-04-23

Despues del desayuno nos vestimos y nos fuimos al centro a comprar algo de comida y a realizar unas diligencias pendientes.

Con mi esposo en el centro comprando 12-04-23

No metidos en un supermercado que se llama tiendas Ara y alli compramos mas baratos que en el Supermercado la Feria que es más grande pero mas caro, to busco economía por todos lados camino y camino, por eso a veces le digo a mi esposo que se quede en casa durmiendo y asi no se cansa pero como el quiere andar a mi lado bueno que así sea siempre.

las compras del día 12-04-23

Nos fuimos a la casa en unas motos de las que hacen domicilio y ya era la hora del almuerzo me cambie rápido lave mis manos y monte a cocinar hice una carne sudada con papas cero aceite para mi con yuca y para el resto de la familia con arroz y un jugo de maracuya bien frío estaba haciendo algo de calor.

el amuerzo 12-04-23

Al rato repose de verdad que no tenía ganas de nada y me tire un rato en la cama despues del reposo agarre mi teléfono y hay si me meti un rato en la plataforma hasta que llegó la hora que tenia que preparar la comida de mi esposo para el trabajo.

Después que se fue me aliste para empezar mi rutina de ejercicios ya tenia mas de dos semanas sin hacerlos porque tenia inflamacion del colon y cuando me fui a pesar tenia un kilo demás y eso asusta jajajaja.

Termine la rutina repose un rato y me prepare un batido de banano con avena.

mi batido después del ejercicio 12-04-23

Me bañe y prepare mi rica cena unas tortillas con huevo revuelto, esta vez use tortillas normales porque se me había olvidado que había comprado las integrales y no sabia donde habian quedado.

mi cena 10-04-23

A veces creo que el día no termina se me hace largo pero muy agradecida de mi Dios todopoderoso por permitirme compartirlo con ustedes.

Esta publicación está configurada con el 15% para @cotina.

Todas las fotos son mias tomadas con mi teléfono Samsung galaxi a02s.

Bendiciones a todos 🙏