Todas las frutas poseen un alto contenido nutricional para nuestro organismo y hay unos más raros que otros, por ejemplo que mes parece hablar un poco sobe el tamarindo chino? Es una fruta exótica con un sabor ácido y dulce y también un poco frunsoso, esta fruta la recomiendan como una de las mejores como agente antioxidante y como todos sabemos a cierta edad debemos consumir vitaminas y alimentos que sean antioxidantes para beneficio de nuestra salud.

Esta fruta es nativa de indonesia, ahora yo me pregunto ¿ Por qué siendo ésta fruta de indonesia nuestros amigos indonesios solo publican tomando café ? Jajaja bueno no me haría unos ricos batidos de tamarindo chino para aprovechar sus propiedades, aunque es algo ácido para mí gusto sé que hay muchas recetas para mejorar su acidez.

Hay que tener cuidado a la hora de cosechar este fruto ya que el árbol puede medir entre 3 y 5 metros de altura y sus hojas son enormes, aquí en Venezuela he podido disfrutar de este fruto pero aquí los árboles no veo que crezcan tanto como en indonesia, con este frito podemos hacer dulces, batidos, helados y comerlo directo de la planta y esta última es la mejor manera de aprovechar sus beneficios.

Si consumimos este fruto en las mañanas estaremos ayudando a nuestro sistema inmunitario por su gran cantidad de vitaminas A,B,C y también es muy recomendada para las personas diabéticas e hipertensas porque continente pocas calorías y tiene alto contenido de potasio, cuando pienses en gastar el dinero en alimentos que dañan tu salud mejor piensa en que nuestro creador nos ha dado un sin fin de frutos para que tengamos una buena alimentación porque nos ama y quiere que cuidemos nuestra salud.

Espero que cuando veas un tamarindo chino recuerdes esta publicación y te lo comas pensando en tu salud, de igual manera con vasa fruta y verdura que puedas consumir. Esto fue Todo por hoy y es mi deseo que te guste. Saludos éxitos y bendiciones para todos 🙂