La leche, es en sí un alimento lleno de nutrientes, con un importante contenido de calcio y en general, muy beneficioso para nuestra salud, existen infinidad de recetas que la incluyen entre sus ingredientes, pero no solo a eso se reducen sus propiedades, pues en el mundo de la cosmética también ocupa un lugar importante en productos de distintas presentaciones, ya que es excelente en el cuidado de la piel.

Sin embargo, no necesariamente debes adquirir estos productos industrializados, de manera casera puedes hacer tus preparados a base de leche y obtener excelentes resultados, siempre y cuando seas constante en la aplicación de los mismos y lo combines con una buena limpieza de la piel, una dieta balanceada y niveles correctos de hidratación consumiendo suficiente agua durante el día. A continuación, te presento algunas recetas a base de leche para que las incluyas en tu rutina de skin care y luzcas una piel saludable y hermosa.

Para un rostro luminoso

Mezcla 2 cucharadas de leche (esta debe estar en polvo), 2 de agua y 1 de miel, mézclalo de manera homogénea hasta que obtenga un consistencia pastosa, ahora aplica en tu rostro previamente limpio. Trata de que la capa de producto en tu rostro sea lo más uniforme posible. El tiempo de acción es de 20 minutos, aclara con agua tibia.

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Para exfoliación del cuerpo y el rostro

Esta es una excelente opción para eliminar células muertas de toda tu piel, por lo que deberás ocupar una bañera, en ella colocarás agua caliente y en la misma disuelve media taza de sal, a continuación agrega un litro de leche y mezcla bien. Ahora debes sumergir tu cuerpo por 20 minutos en el preparado, si utilizas una esponja para frotar la piel, los resultados serán aún mejores.

Para reducir la oleosidad

Mezclando 6 cucharadas de leche líquida con 1 cucharada de harina de maíz, obtendrás una especie de pasta, aplícalo en tu rostro de manera uniforme en una capa delgada, deja que seque por completo y aclara con agua. Esta mascarilla puedes realizarla 3 veces a la semana.

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Para evitar la aparición de arrugas

Bastará una cucharada de agua de rosas y dos de crema de leche, mézclalos y obtendrás una especie de crema, limpia tu rostro y coloca la mascarilla, déjalo actuar por 15 minutos y aclara.

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