Hola amiga. El abdomen es una de las áreas más difíciles de tonificar (y de trabajar también). Es cierto lo que dices, debemos consumir menor cantidad de grasas y carbohidratos de los que esperamos quemar. Es un trabajo de disciplina y constancia, pero si se puede.

Saludos, que pase una feliz tarde.

Éxitos en la dinámica. 🙂✌️