SEC S4-W3 | Una sonrisa para cambiar el mundo.

La felicidad la podemos interpretar de muchas maneras, para muchas personas su felicidad está en estar solo, otros en estar acompañados, para algunos podría ser su trabajo todo el día y para otros estar con su familia a diario, lo importante de todo esto no son los medios si no el fin, para podernos sentir felices, este es un sentimiento que a veces es fugaz o podemos sentir todos los días a cada momento, pero que nos pasa realmente cuando nos preguntamos a nosotros mismos: ¿eres feliz?.

Muchas personas o la mayoría dicen que yo soy sería y de eso tienen razón jaja, eso sí, tengo momentos en los que me juego mucho pero solo lo hago con las personas más allegadas a mi, es decir mi familia: mi mamá, mi tío (el hermano de mi mamá), mi hermana, mi abuela y mi papá, por esta explicación se darán cuenta lo cerrada que soy así que diría que ellos me hacen sonreír.

Para mi sonreír no es lo mismo que reír, ya que el reír lo podemos hacer por un chiste, un meme, si vemos que alguien se cae jaja, al ver una película de comedia, pero la "sonrisa", es algo que no sale por si solo, es esa sensación de alegría, que se siente cuando vuelves a ver a personas que extrañas mucho o de tan solo imaginar el volverlos a ver (como me pasa a mi), cuando vemos a la persona que amamos, esa sonrisa que nos sacan nuestros cachorros cuando regresamos a la casa y vemos que están feliz de vernos, todas esas bonitas sensaciones me hacen sonreír.

Tenemos muy en claro que sí nos reímos moveremos una serie de músculos y que nos ayudará hasta ejercitarnos, por así decirlo, ¡pero! en este caso está respuesta va ligada a mi pregunta del principio, la felicidad es más que un estilo de vida, está misma nos va a permitir lograr un equilibrio entre la salud corporal, mental y social, siendo está última una importante, ya que imagínense ustedes, no es bonito estar al lado de personas que tengan malas caras, por qué piensen que les va mal y no se identifiquen como personas felices, además manteniendo un estado de buena felicidad ayudará a nuestro cerebro a trabajar mejor.

Este es un momento del que yo tengo poca memoria, pero me han contado que fui muy feliz, resulta que hubo una navidad en la que aún esperaba el niño Jesús, de eso mis padres siempre habían resguardado ese sentimiento de felicidad que yo sentía al esperar al niño jesus, así que hubo un año en el que había pedido con muchas ansias una bicicleta, además de unos patines, creo que en ese momento yo decía "o me viene una cosa y otra", así que el 24 me fui a dormir con más ansiedad que sueño.

Al levantarme voy al arbolito y cuando me asomo veo varios regalos, unos de esos era muy grande, comienzo abrir ese regalo y era la ¡bicicleta!, pensé ya está listo, pero luego cuando paso al regalo siguiente ¡estaban los patines!, así que se imaginaran la felicidad de ese momento jaja tanto así que me comencé a marear y a temblar mucho hasta que mi mamá me agarró y me aparto por qué se me había ¡bajado la tensión! de la emoción jaja, asi que definitivamente ese es mi momento más feliz de mi niñez.

No es muy difícil pensar en mi momento más feliz recientemente, fue cuando pude lograr terminar de construir mi casita junto a mi pareja, eso fue algo que nos llenó mucho de alegría y más aún a mi, ya que habían personas que decían que no podría obtenerla sin un título, así que la obtuve, pero no por eso deje mi meta de un título, ya que espero el año que viene estar en camino a eso.

Fue difícil construir ya que había caído en ese momento la pandemia así que los materiales eran más costosos de lo normal, pero poco a poco y con personas que me ayudaron a conseguir muchos materiales eso se pudo hacer en 1 año, no es una casa tan grande pero es algo propio, una de mis metas a largo plazo sería mudarme a otro lugar pero más adelante y con una mejor situación monetaria.

Definitivamente este es mi color favorito y con el cual relacionaria la felicidad, este color está compuesto por el rojo que es el color de la pasión y el azul que es el color del cielo, así que se unen dos colores fuertes para formar uno aún más fuerte como lo es el morado, este color se asocia a la elegancia, sensibilidad, espiritualidad y es que no hay mejor sensación de felicidad, cuando sentimos paz interior.

Saber cuál es el secreto para la felicidad no es muy difícil, la felicidad está en cada uno de nosotros, en saber soltar los problemas y no ser esclavos de nuestros malos pensamientos, si aprendemos a preguntarnos en cualquier situación ¿cómo esto podría mejorar?, nuestra mente y nuestro entorno crearán situaciones que nos ayudarán a mejorar, además nada es mejor que ser uno mismo, todo esto anteriormente dicho es nada más y nada menos que aprender a entrenar a nuestra felicidad, así como podríamos entrenar cualquier otro músculo, mientras más pensemos en positivo nuestra vida será más plena y feliz mientras vayamos pasando por diferentes etapas de nuestra vida.

¿Soy feliz?, no al 100% ya que si pienso en crecimiento personal me faltan muchas metas por lograr, soy algo exigente conmigo misma, si se dan cuenta. En cuanto amor tendría un 70% de felicidad, ya que estoy en un buen momento con mi pareja pero tengo el amor de mi familia lejos, por ahi dicen que no se puede tener todo, pero en eso no estoy de acuerdo, si tenemos todo, mientras tengamos una buena salud ya que seremos capaces de lograr cualquier cosa que nos propongamos, espero que les haya gustado mi entrada e invito a participar a @rafaelrod @kleymer @vivigibelis .