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RE: The Diary Game LUNES 26DIC| Haciendo Ejercicios por el Paseo Los Próceres
Amigo mencionas algo muy importante: crear hábitos. Se dice que si uno realiza cierta actividad por 21 días continuos, ya para el día 22 es un hábito. Excelente que lo hagan como pareja, ya que el ejercicio es parte de nuestra vida. Excelente iniciativa. Éxitos!
Buenas tardes amigo, los conocedores de la materia, como o mencionas, lo afirman, se necesitan de 21 días continuos realizando una actividad para crearnos el hábito.
Esa es la intención de lo que queremos conseguir.
Muchas gracias por pasar y comentar... Saludos y bendiciones...