• Cuéntanos esos tres malos hábitos que sueles tener a diario y que afectan negativamente tu vida.

Llorar por todo, ver el panorama lo más negativo posible y no soltar el pasado para vivir el presente. Mi mente me hace ver lo peor de todo y ver problemas donde no los hay. Soy distante y evasiva debido a mi paranoia hacia los demás, lo que me ha llevado a estar en soledad constante.

Las malas experiencias con gente en el pasado me han llevado hasta mi estado presente y ya me estoy cansando de esto.

• Cuéntanos de tres mañas que siempre te acompañan y dinos si te gustaría dejar alguna.

La maña principal que me molesta, es la de vivir en el pasado y proyectar mis malas experiencias en los demás y en todas las situaciones nuevas. Últimamente he llegado a la conclusión de que es esto lo que me impide tener nuevos contactos y conocer nuevas personas. No voy a dejar de ser llorona porque soy muy emocional, pero lo de detener mi paranoia ese es el nuevo reto que debo superar.

• Menciona tres buenos hábitos que pudieras incluir en tu vida.

Uno de ellos sería defenderme adecuadamente de mi lado negativo, es decir, controlarlo y entender qué es lo que me quiere mostrar, no ahogarlo o fingir que no está ahí.

Otro hábito que desearía adquirir sería el de no escuchar a la gente. No digo que todos sean malos y entrometidos, pero hay veces en las que lo mejor que uno puede hacer por su salud mental es ignorar los comentarios indeseados y los malos actos que ocurran o que tengan la mala suerte de presenciar.

El tercero y último sería ser capaz de no complicar las cosas de forma innecesaria. A veces, la vida tiene un ritmo relajado y las situaciones son simples y tranquilas, pero luego llego yo y complico todo eso de un momento para el otro.

• ¿Cuál de tus hábitos actuales te hace sentir orgulloso?

Hasta ahora, el único hábito del que me siento orgullosa es el de hacer ejercicio. Cuando era pequeña odiaba las clases de deporte y jugar football o voleyball o hacer cualquier clase de esfuerzo físico.

Las imágenes que he elegido para este post representan mis problemas conmigo misma -que son imaginarios- y lo difícil que es cambiar esos hábitos que he construido a lo largo de los años.

Les agradezco por haber llegado hasta aquí y, antes de cerrar, quiero invitar a @ carli24, @by-aranza y @ositomosito.