Mi querido amigo sepa que la papa es el tubérculo con mayor cantidad de azúcar disponible para el momento de su ingesta. La batata es dulce pero su tipo de azúcar es menos dañino ya que se libera en forma más lenta.

La papa es como el azúcar, es tan sabroso pero muy tóxico.

Es un error creer que no engordan. ellos son alimento más saludable que las carnes y de fácil digestión por eso en dietas de trastornos digestivos recomendamos su ingestas pero cuando se trata de dietas para diábeticos o para bajar de peso, la papa y otros tubérculos están contraindicados.