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RE: Soy la verdura que casi todo el mundo come: la papa
Eres muy bien diente por lo menos. Gracias por la invitación.
A mi también me gusta mucho la papa pero cocino mucho más la verdura batata por su menor proporción de carbohidratos disponible.
Los tubérculos no engordan. Creo que lo que más engorda es la grasa y el azúcar. Al refresco ni lo vea. Gracias por comentar, amiga.
Mi querido amigo sepa que la papa es el tubérculo con mayor cantidad de azúcar disponible para el momento de su ingesta. La batata es dulce pero su tipo de azúcar es menos dañino ya que se libera en forma más lenta.
La papa es como el azúcar, es tan sabroso pero muy tóxico.
Es un error creer que no engordan. ellos son alimento más saludable que las carnes y de fácil digestión por eso en dietas de trastornos digestivos recomendamos su ingestas pero cuando se trata de dietas para diábeticos o para bajar de peso, la papa y otros tubérculos están contraindicados.