Una preparación que es importante | #cotinahealth
Y es que les hablo de la temporada de MLB o grandes ligas, que abarca casi todo un año, adecuando esa distribución de la cantidad de partidos ya mencionados, en un total de 6 en cada semana, en el peor de los casos, un equipo puede realizar esos partidos durante los 7 días que tiene una semana.
Entrenamientos primaverales
Basándonos en el béisbol de las grandes ligas, que en esta semana que va en curso dio inicio a su temporada en su edición de 2024, los jugadores deben prepararse para esa larga campaña, luego de haber estado sin hacer nada al rededor de 5 meses, es decir sin practicar el deporte como tal.
Eso los lleva a que al momento de presentarse a los entrenamientos con sus respectivas novenas, deben hacer un esfuerzo físico y mental, para colocarse a tono en busca de un puesto en el equipo en el listado final de 31 jugadores, en un universo de peloteros que ronda entre unos 50 a 60.
En el pasado, los jugadores, luego de terminar la temporada en el mes de noviembre, se iban de vacaciones o a sus respectivas casas con sus familias a descansar, o disfrutar de su temporada muerta, eso luego de una campaña larga y exigente, llena de muchas cosas que los mantienen ocupados en demasia.
A diferencia de hoy en día, que si bien los diferentes dueños de los equipos no le exigen mucho como tal en sus meses de descanso a los jugadores, si les envían regímenes alimenticios y que se mantengas yendo al gimnasio unas 3 veces a la semana, eso, para que a la hora de volver a la acción, no les cueste tanto entrar en ritmo de competencia.
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