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RE: Hábitos nocturnos que están arruinando nuestras vidas
Hola amiga interesante tema que afecta a muchas personas precisamente por no tener o desconocer los hábitos que afectan el sueño pudiendo llegar a ser perjudicial para los que padecen.
Me identifico con ese problema pero que ya voy a considerar los hábitos que mencionas para mejorar.
Hola muchas gracias por leer. Espero que sean de ayuda para ti.
Saludos amiga.