Saludos amiga. Muy lamentable lo ocurrido a tu hermano, lo cual, sin duda, te género ataque de ansiedad, lo cual afecto mucho tu salud, sin embargo, con ayuda de tu hijo y consultando por internet, has podido conocer la técnica de respirar profundo, que ayuda a controlar la ansiedad.
Feliz tarde.
Feliz noche amigo @elpastor. Gracias. Estar en esos momentos de tristeza y de estar pensando que en cualquier momento recibiría una llamada o mensaje con alguna mala noticia de mi hermano. Si gracias a mi hijo ahora puedo controlarla.
Gracias por visitar mi post 😊.
Adelante amiga.
Mantener la dinámica de la técnica de respiración profunda hasta minimizar la ansiedad.
Feliz noche.