Hola amigo.
Hay muchos factores que pueden intervenir para generar ansiedad. En tu caso particular, el bienestar familiar es algo primordial, donde la salud y la alimentación juegan un papel muy valioso para tener una familia en un gran nivel de salud mental.
En la situación de crisis que vive la sociedad venezolana, ciertamente, enfermarse está prohibido y disfrutar de una buena alimentación, parece un delito.
Si un miembro de la familia se enferma o no hay pan en la mesa, esto preocupa y genera ansiedad de una u otra manera.
La ansiedad es un estado emocional, como bien explicas, que no queremos sufrir, pero, hay cosas que no podemos controlar y es ahí, donde surge ese enemigo emocional interno que bloquea nuestro bienestar personal y familiar.
Afrontar este factor emocional, te hace ponerte muy sereno ante tal situación y entonces, reaccionar con calma para encontrar la mejor solución para controlar la ansiedad.
Tu mejor consejo para afrontar esta situación de ansiedad es precisamente buscar la tranquilidad para pensar bien las soluciones y no actuar de forma impulsiva.
Dios bendiga tu vida y a tu familia. Éxitos para ti.
En estos tiempos, esos dos factores: la salud y la alimentación son los que más nos preocupan, ya que son preponderantes en nuestro día a día. Y sabiendo que, si nos enfermamos, no contamos con los recursos financieros suficientes para afrontar la situación, cualquier síntoma nos genera intranquilidad... Gracias por sus magníficos comentarios, amigo. Saludos.
Así es amigo, tanto la salud como la alimentación son dos factores influyentes en la generación de un estado de ansiedad en un país en crisis económica y política como el nuestro.
Que pases buena noche.