Controlando el enojo 😡

Que me lleven la contraria, que las cosas no salgan como yo lo planeo, que me calumnien, que me levanten falsos testimonios o injurias, las injusticias en cualquier ámbito, que se coman la torta que dejé en la nevera jajaja que el delivery me deje de última, que me despierten, son situaciones del diario vivir que de verdad molestan, ni siquiera ser cosas más significativas sino del día a día. La vida es muy dinámica y estamos experimentando emociones todo el día, nunca estamos bien o mal todo el día, todo pasa, pero también es cierto que las personas de nuestro entorno deberían conocernos mejor, tratar de ser más agradables y mantener la armonía, si aprecias y quieres a alguien no lo hagas enojar, es mi consejo. Porque para rabias mayores está el régimen, los jefes gritones y la situación país.

La aplicación binance, no sé si es mi teléfono, no sé si es que no coinciden los correos de la app con el correo del authenticator, lo cierto es que no me deja hacer nada, nunca puedo cobrar, es horrible, odio esa aplicación. No sé si habrá otro método de como cobrar en Steemit pero no lo tolero es un estrés, una ansiedad, una rabia, enojo, todo junto. La odio, ya lo dije verdad, la odio. Me hace sentir bruta, ignorante, tapada y no es mentira.

El enojo o la rabia (ira) forman parte de la escalera emocional o escala de la conciencia del doctor Hawkins, en dicha escalera el enojo está ubicado en las emociones de baja frecuencia o energías negativas. Como se puede observar van de emociones negativas hasta las positivas y mientras más alto vibres más prosperarás estando en gratitud, paz y amor, y más cosas lindas experimentarás...pero si es al contrario experimentando miedo, tristeza y depresión no lograrás la prosperidad que tanto se anhela.

Está comprobado científicamente que el cuerpo habla y manifiesta lo que siente, aunque digamos lo contrario, siendo la más expresiva nuestra cara o rostro con respecto a nuestras emociones. Clínicamente se utiliza el electroencefalograma (EEG) el cual registra la actividad eléctrica del cerebro, pudiéndose detectar las emociones a través de nuestra respuesta fisiológica a ciertos estímulos, destacando su diagnóstico a través de la frecuencia respiratoria, el ritmo cardiaco, frecuencia cardíaca, nuestra temperatura corporal y la respuesta electrotérmica (piel).

Por su parte el Dr. Ryke Geerd Hamer con sus postulados de la Nueva Medicina Germánica, creó el estudio de la bioneuroemoción y la biodescodificación de las emociones causantes de las enfermedades y en el caso del enojo o la ira, esta impacta nuestro sistema digestivo, así que cuando tengas malestar estomacal, síntomas de diarrea, cólicos u otro malestar asociado al mismo, en vez de analizar que comiste, analiza que rabia agarraste, con quien estas bravo, o con quien peleaste, qué te tiene molesto, lo exteriorizas, reconoces la emoción, y los síntomas desaparecerán.


También hay técnicas como el tapping y el shifting que son Técnicas de liberación emocional que te permiten identificar la emoción y trabajarla para sacarla de tu sistema. Bueno hasta aquí mi escrito sobre el enojo, que fue un gusto redactar porque soy fan de este último aspecto como lo es la medicina germánica. Gracias por leerme.