Es tan importante la postura correcta cuando te sientas por mucho tiempo. Una mala postura produce problemas de la espalda. Recomiendo pararse después de unas horas y hacer un estiramiento de los brazos y hombros, caminar un poco para mejorar la circulación y despejar un poco la mente. Una mala postura afecta el rendimiento, provoca dolores del cuello y agotamiento o cansancio. Gracias por indicarnos los principales aspectos de la ergonomía, eso fue genial. Saludos y bendiciones.