Steemit Engagement Challenge S18 W3 | Vencer el miedo
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Saludos amigos de #comunidadLatina es un placer saludarles en este último día de la semana 3 de Challenge con este tema tan interesante sobre Vencer el Miedo y es que le miedo es una respuesta natural que tenemos ante ciertas cosas que nos aterran y es bueno encontrar en balance entre sentir miedo y el poder vencerlo.
El Miedo |
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El miedo un emoción natural, además es sana sentirla hasta cierto punto porque gracias a él miedo podemos alejarnos del peligro, y con esto no quiero decir que está bien vivir con miedo, sino que es necesario sentirlo para tener precaución ante ciertas cosas en la vida.
Porque los miedos son muchos y muy diferentes entre si, sentir miedo real es algo que nos mantendrá alertas y alejados del peligro, un ejemplo sería cuando estamos a un altura considerable y no hay seguridad, tendríamos miedo a caer y eso nos haría actuar de manera precavida para evitar accidentes.
Hay miedo que ya son desde la parte mental, y estos son los miedo que debemos vencer, y no arrastrar con nosotros porque son los que nos paralizan y afectan nuestra vida, los miedos hay que enfrentarlos pero desde la intención de sanarlos y no condenarlos.
¿Cual es tu mayor miedo en la vida? |
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La verdad es que tengo muchos miedos, miedos que son identificados y trabajados pero que están presente, soy un hombre muy familiar para mí, la familia vale oro y es lo más importante en mi vida y claramente mis miedos tienen que ver con las cosas malas que como familia pudiéramos vivir.
Enfermedades: Creo que es un miedo recurrente porque como seres humanos estamos expuesto a ellas, un miedo mayor es tener que ver a mi esposa o a mis hijos en un hospital padeciendo alguna enfermedad. Sería una situación que me condenaría al sufrimiento porque ellos representan todo para mí.
La Separación: Es sin duda uno de los miedos que me persigue, mis hijos son mayores de edad y ya el menor está apunto de serlo y se que eso significa que hagan su propia vida y recorran su camino y eso son duda es un temor fuerte que siente mi corazón porque como padre queremos estar siempre con nuestros hijos.
La Muerte Todos estamos destinado a ella, nadie puede ser eterno y la verdad es que vivir ese momento en que algún miembro de la familia falte sería mi muerte también.
La soledad Creo que este sin duda sería mi mayor 😱 miedo, vivir una vida solo, sin mi familia sin la compañía y el amor de mi familia eso sería triste, cruel y desolador.
Representa tu mayor miedo de forma literal o abstracta en una expresión artística o fotografía (muestra paso a paso) |
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Resumiendo todos mis miedos podría pensar que la vida se veía así. Lo hice mediante la aplicación Canva. Busque una plantilla donde pudiera agregar en forma cronológica mis mayores Miedos, que como les comenté son todos relacionados a vivir malas y tristes situación con respecto a mi familia.
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¿Tienes alguna fobia? |
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Si, tengo Zoofobia y quizás aquí suene como una Nena 🙈 no me pena admitirlo porque ha sido algo que he cargado todo la vida, es que le tengo un profundo Asco, Miedo, repudió, temor a las Ratas 🐀 Ellas me generan una profunda ansiedad y un desequilibrio emocional increible.
No me pregunten porque, la verdad no lo sé, pero desde muy niño las ratas son para mí mi peor pesadillas incluso sus hijos los ratones son terrible para mí, una vez les conté que no podía ni verlos y aún sigue siendo así. No puedo verlos, y si, corro como niña si llegó a ver alguno o alguna rata.
Es algo que no puedo controlar, es un miedo que me supera y me ha superado toda la vida, por eso procuro estar alejado de sitios donde se presuman hayan ratas, y bueno la verdad es que no me da pena admitirlo porque es algo natural que jamás he podido controlar, creo que no le tengo miedo a nada más que no sean las ratas es una sensación horrible la que me producen.
¿Como te motivas a ti mismo para vencer el miedo? |
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Bueno cuando siento miedo trato de traer pensamientos positivos, bonitos y especiales que haya vivido, par sentir un poco de relajación, eso me hace olvidar la tensión de la situación que me este generando estrés.
Yo siempre hablo de mis miedos, dicen que eso ayuda muchas para liberarnos la tensión, y poder conocer otras experiencias que nos ayuden a tomar mejores acciones ante los miedos.
Y lo que siempre hago es mantenerme alejado de las situaciones donde puedo sentir miedo, no estar en lugares donde pueda estar en peligro y menos pensar en cosas que me hagan sentir ese temor que produce el miedo.
Bueno amigos hasta aquí mi participación, espero que sea del agrado de todos. Y les agradezco de ante mano por el comentario y Apoyo que estén a bien dejarme.
Si deseas conocer más de Mi, o hacer alguna verificación de mi Identidad aquí te dejo:
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Saludos amigo creo que es algo normal sentir miedo ya que desde muy niño lo experimentamos, a cualquiera le va a causar miedo la muerte creo que todos pensamos en eso y que si sucede como harán nuestros seres queridos cuando no estemos creo que esa es la causa de ese temor
Las ratas causan temor porque causan mucha enfermedad y además sin unos animales muy feos
Hablar de nuestros miedo puede ser una terapia para liberar este temor
Hola si me gusta como lo llamas a el miedo de supera y se mejora desde la parte mental que es de suma importancia para estar a tono no temas en decir que el miedo para las ratas es algo tuyo digo para mí sin roedores que deben ser exterminados por el buen de la sociedad es algo más normal de lo que crees saludos.
You said that "Fear is a natural emotion, and it is also healthy to feel it to a certain extent because thanks to fear we can get away from danger" and that is perfectly true because it helps to alert us when we're in danger. Just like you, I'm quite scared of death, illness and what the future holds for me.
শুভেচ্ছা প্রিয় @adriancabrera 🥰
আসলে ভয় বলতে যে বিষয়টি আপনি বিশ্লেষণ করেছেন যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভয় বলতে আমরা জীবজন্তু এবং বিভিন্ন আক্রমণকে, বিপদকে ভয় পাই। কিন্তু আপনার লেখা আমাকে অন্যভাবে চিন্তা করতে হয়েছে।
অসুস্থতা একটা বড় ভয় এবং বিচ্ছেদও একটা বড় ভাই। এই দুটোর সাথে আমিও পরিচিত এবং আমিও একমত পোষণ করি। সামান্য অসুস্থ হওয়ার কারণে পুরো শরীর নিস্তেজ হয়ে যায়। সামান্য বিচ্ছেদের কারণে আমাদের মন নষ্ট হয়ে যায়।
অসাধারণ পোস্টে লিখেছেন। আপনার জন্য শুভকামনা রইল প্রিয় ভাই। আমার পক্ষ থেকে ভালোবাসা রইলো 🥰💘
Sentir miedo no quiere decir que todo se perdió, el miedo te aleja de lo malo como usted lo dice, debemos mostrar confianza en nosotros mismo, tener miedo a las ratas es asquerosos un olor feo, desagradable mi amigo @adriancabrera, éxito y bendición.