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RE: Dinámica: JUEVES: Vida saludable /Ejercicios básicos para estar en forma / Club100 @reinamia
Hola @albenis. No tengo la constancia diaria tuya que admiro mucho, sin embargo lo hago 3 veces a la semana. Gracias por tu linda visita y excelentes recomendaciones.🤸🏋️🏃🧎
@reinamia, 3 dias a la semana esta bien lo importante es que estas activa y cuando puedas un dia mas seria lo ideal.
Un abrazo y muchas bendiciones para ti.