Hola amigos de steemians y comunidad #steemwomenclub en ésta oportunidad vengo a presentarles mi entrada del concurso Describe lo que haces para el desarrollo personal:Concurso...
Aprovecho la ocasión para invitar a mis compañeros steemians: @sabrip, @marifersalas11 y @bellana. Les va a encantar❤️
Empecemos;
Hay muchas maneras de aportar para nuestro crecimiento o desarrollo personal, entre las más destacada yo consideraría: Comer saludable, hacer ejercicios, leer libros, autoevaluación y compartir ya que la bendición está en el dar ¿Cuesta creerlo? , tal vez... pero es así amigos.
Comer saludable
Comer dulces es muy rico coloquialmente hablando, pero si, ¿ Sustituimos comer chucherías o tortas en vez de frutas?. Las frutas como merienda es buena opción cuando de cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud se trata.
También es bueno sustituir las harinas y la comida rápida de vez en cuando, a mi me encanta mucho comer pizza, perro caliente, club house, empanadas, etc... Pero hoy en día he decidido amarme más y dejar de comer TANTO ésas cosas, eso no quiere decir que las deje solo que también como, yuca, batatas, papa, plátanos entre otras verduras para así tratar de cuidar mejor mi cuerpo.
 | Batata para cenar con queso y suero. |
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Hacer ejercicios
Yo en casa hago ejercicios por lo menos dos veces a la semana, lo hago por salud y por amor propio no para verme fitness jeje, también me gusta caminar el cerro que ésta cerca donde vivo ademas que me ayuda a relajarme y disfrutar de los hermosos paisajes de la naturaleza.
| Caminando en la montaña | .jpeg) |
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Una de las cosas que me ayuda mucho pensar en nuevos retos o querer aprovechar más los momentos en éste plano (en la Tierra) es viajar y compartir entre amistades, a mi me ayuda muchísimo, creo que en éste mundo estamos de paso y si pudiera viajar mucho lo haría sin pensarlo.
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Cuando les comento que la bendición está en el dar, ciertamente existe una frase muy común que dice: que todo lo que das, eso recibes; y así es, por eso es una frase muy popular, ayudar a otros sin ningún interés viene consigo bendiciones, el compartir es hermoso ya que creo que estarías haciendo algo que no todas las personas acostumbran hacer y es satisfactorio, te relajas, ries y llenas el alma de amor y paz.
Conclusión
Estar en constante desarrollo personal es saludable. Autoevaluarse, así como les comenté: dejé de comer tanta comida en harinas y la sustituí por alimentos que provienen de la naturaleza (frutas y verduras), también hacer ejercicios es bueno y no necesariamente para vernos en forma sino para cuidar nuestro cuerpo ya que es esencial amarnos a nosotros mismos para luego amar a otros.En el dar están nuestras bendiciones, algún día Dios y la vida te van a devolver todo aquello que das sin interés y más si lo das con buena intención y amor al prójimo. Leer es importante nos ayuda a conocer temas que desconocemos y a tener mejor vocabulario y amplitud de ideas. Por ello es algo que hago diariamente, nunca dejamos de aprender...
Con ésto concluyo, les deseo un feliz día...
Gracias por la visita ❤️Hasta pronto amigos❤️
nota: Todas las fotos fueron tomadas con mi teléfono celular redmi 9t y son exclusivas para steemit.
Congratulations, your post has been upvoted by @scilwa, which is a curating account for @R2cornell's Discord Community. We can also be found on our hive community & peakd as well as on my Discord Server
Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia
Thanks very much @scilwa.
Que bueno ver que das sin recibir nada, a cambio, me gusta tu forma de comer es muy importante para la salud. Suerte saludos
amiga felicidades por comenzar cambiando un poco tu alimentacion te recomiendo desayunar temprano, recien te levantas, el secreto estar en no dejar por completo las harinas sino comerlas en la hora correcta, de preferencia en la mañana para que la quemes durante el dia
Mucha suerte en el concurso
si amiga yo desayuno todos los día a las siete de la mañana, gracias por el consejo, espero verte por aqui participando @marifersalas11, saludos!!
Son métodos excelentes para llevar una vida saludable, comparto contigo lo de viajar, también me encanta, te deseo mucha suerte🤗
Hola @lachicarebelde me alegra mucho que te haya gustado los métodos, tenemos algo en común, porque viajar es muy chevere y lo mejor que te quedan las experiencias. Gracias por tu visita amiga!!
Hola @damisvilladiego me gusta lo que haces para mantenerte saludable.
Es tan peculiar lo que aporta a nuestras vidas el DAR, nos ayuda a la vez que estamos ayudando.
Exitos en el Concurso.
Gracias por la Invitación.
Feliz Tarde😊
Amiga es muy bueno lo que empleas para cuidarte y verte bien!
La ingesta de frutas y verduras es muy saludable ademas liberas al organismo de los daños que le ocasionan los carbohidratos!
Caminar, hacer un poco de ejercicios ayuda en gran manera para mantener un cuerpo saludable, ademas que la buena compañía y el relax que ocasiona conocer otros lugares no tiene precio!
Fue genial leerte!
Saludos!
Hola @heedysguevara gracias por tu visita, me alegro que te haya gustado, ciertamente lo que dices es cierto:
Me despido deseándote un bendecido día, saludos!!
Nunca dejar de aprender, en esa está la clave, me agrada que lleves una dieta saludable, hagas actividades que te mantienen activa y feliz.un post muy lindo. Amé la foto en el río 😊❤️
Exitos en el concurso ❤️😘
Gracias por la visita @graceleon, la foto en el río es un recuerdo muy lindo y navegar en él fue genial. saludos!! ❤️
Hola @damisvilladiego, día tras día realizamos actividades que son de suma importancia para nuestro crecimiento como persona, actividades que nos ayudan a encontrarnos con nosotros mismos, conocer nuestros talentos, habilidades, y a mejorar como persona cada día. Me alegra mucho que hayas encontrado esas actividades que permitan mejorar tu desarrollo personal, y que te hacen ser esa increíble persona que eres hoy. De corazón deseo que puedas alcanzar todos tus sueños y que vivas una vida plena y feliz junto a las personas que amas.
Te deseo mucho éxito y gracias por participar en el Steemit Engagement Challange. Asegúrate de intentar acumular la mayor cantidad de votos y comentarios en todas tus participaciones, apóyate de los grupos de Discord, Telegram, y WhatsApp donde se encuentran esos usuarios, buena onda que les gusta apoyar a los demás. La mejor manera de conseguir la mayor cantidad de votos es interactuando.
No olvides visitar las demás participaciones y participar en los demás concursos. Saludos 👋 👋
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