Jueves de vida saludable/🍵Un te para aumentar tus defensas🍵por, @andrea89
Hola hermosas amigas de #SteemWomenClub, un saludo a todas.
Que gusto participar con ustedes en las dinámicas diarias, que nos permiten intercambiar consejos de salud para el cuidado de nosotras. Hoy les comaprtiré un delicioso té elaborado a partir de 2 plantas medicinales muy consumidas aquí en Venezuela por sus beneficios.
Imágen propia editadas en photo Collage maker
Se trata de el Malojillo y Hierba de Santa María como comúnmente se conoce en Anzoategui éstas poderosas plantas han estado de generación en generación en nuestro té antigripales como recomendaciones de las abuelitas.
Ingredientes:
🍃 5 grs de Santa María.
🍃 5 grs .de Malojillo kilo de azúcar.
🍃 Azúcar o miel al gusto.
🍃 2 tazas de agua.
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Procedimiento: 👩🏻🍳
👩🏻🍳 Lavo con abundante agua las hojas de las hierbas para eliminar cualquier residuo de polvo, luego con la ayuda de una tijera las corto para sumergirlas por completo en el agua aprovecharlas a máximo.
👩🏻🍳 coloco las hierbas junto con las 2 tazas de agua a hervir por unos 5 min.
👩🏻🍳 al estar listo el té apagó y tapo para luego al reposar servir con un poco de azúcar.
Listo nuestro té podemos disfrutar no solo de su rico sabor sino de su aromática fragancia, finalmente les presento el resultado de un saludable té a partir de ésta combinación de hierbas🍃
Imágen propia
Imágen propia
Imágen propia
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🍃Conoce las Bondades del Té 🍃
🍃 Ayuda a combatir infecciones
Así es, el Malojillo contiene citral, d-citronelal y geraniol que permite un efecto antiséptico en el organismo y ayuda a combatir infecciones incluso en la piel al aumentar nuestras defensas.
🍃 Ambas son relajante
La combinación de éstas hierbas causan un efecto relajante que nos permite consultar el sueño de manera natural.
🍃 Ayudan al sistema digestivo y alivia dolores menstruales
Es recomendada para tomar después de las comidas ya que ayuda a digerir alimentos y espasmos aliviando los dolores musculares.
🍃Malojillo ó Cymbopogon citratus🍃
Imágen propia
🍃Hierba Santa María ó Tanacetum balsamita🍃
Imágen propia🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
Amigas, ésta ha sido mi participación el día de hoy espero les guste, me despido de ustedes con mucho cariño. Hasta la próxima!!! 💜
🍵Soy @andrea89🍵
Todas las imágenes 📷 son propias, tomadas exclusivamente para éste post, también he configurado mi post al 15% para la comunidad 💁🏻♀️
Gracias amiga por tan buena información 🥰
Fue un gusto compartir amiga Te agradezco tu visita amiga
Excelente post estimada amiga y 100% comprobado que ee te es demasiado bueno lo certificó, saludos
Hola vaneee me alegra que conozcas el delicioso sabor de éste te, un abrazo
Hola amiga se ve muy rico tu té , gracias por compartir tu receta con nosotras
Me comenta que te gusta amiga
Amiga este té es muy rico, yo suelo hacerlo de vez en cuando, en especial cuando siento que me va a dar gripe. El sabor y aroma que desprende la santa María, es especial .
Hola amiga bella, así es este té es súper aromático gracias por tu amable visita
Hola amiga, ese té de verdad que está bastante provocativo. Me agrada la combinación.
Me encanta como embelleces tus publicaciones, la verdad eres un ejemplo para mejorar. Saludos y bendiciones.
Hola hermosa, gracias por el cumplido jeje la verdad es que trato de ponerle amor a mis post y me alegra que lo veas de esa manera porque mi intención es motivar a otras mujeres a ser más creativas sin muchos recursos. Un abrazo yanne siempre es grato recibir tus comentarios y tu apoyo 🤗 besitos al guapo Simón 💕