El libro que me ayudó a salir de mi zona de confort: "Tus zonas erróneas" de W. Dyer

Cuéntanos sobre ese libro. ¿Por qué fue un antes y un después en tu vida?

Hay muchos libros que han dejado huellas en mi vida, porque de algo me han servido. Pero por aquí en mi casa todavía conservo casi el cadáver de uno relacionado con el tema de la autoayuda, escrito por el flamante psicólogo estadounidense Wayne Dyer (1940 – 2015), el libro se titula: “Tus zonas erróneas”.

Libro de W. Dyer (Fotografía de mi propiedad)

No vayan a creer ustedes que gracias a las enseñanzas plasmadas allí por Dyer, el suscrito se convirtió en una especie de superhombre. Ojalá que así fuera, pero como lo dije al principio, hay ciertos consejos del autor que los he aplicado a lo largo de mi existencia, con la finalidad de ser un poco más feliz de lo normal, cosa que no ha sido tan fácil en un mundo lleno de imperfecciones que a veces sentimos como si nos apretujara en el cuello.

¿Cuándo y cómo adquiriste ese libro? ¿Alguien te lo regaló o fue una casualidad encontrarte con él?

Había escuchado hablar de este libro a un aficionado de la psicología por allá a principios de los años 90s. Luego, en 1998 vi que lo estaba vendiendo un buhonero en el centro de Caracas y lo compré a un precio de remate.

¿Cuál es ese aprendizaje que puedes compartir con nosotros luego de leerlo?

A continuación voy a comentar algunas de las sugerencias del autor:

Vivir el momento: No debemos vivir llenos de culpa por acontecimientos sucedidos en el pasado donde fuimos protagonistas de hechos que reiteradamente vuelven a nuestra mente y nos pegan como si fueran bofetadas. Tampoco debemos andar abatidos por la nostalgia a costa los miles de momentos sabrosos que vivimos y que ya no volverán a repetirse.

Sufrir por el pasado no es nada bueno, porque eso ya no lo podemos controlar. E igualmente, no debemos darnos mala vida por el futuro, porque tampoco tenemos mucha certeza sobre él. Lo más adecuado y conveniente es vivir el ahora, porque es lo que tenemos a mano.

Miedo a lo desconocido: Debemos estar con las mentes abiertas a las nuevas situaciones, fenómenos, cosas, conocimientos, personas, etc., para que la vida se nos vuelva más entretenida y menos monótona. El miedo nos puede paralizar y dejar estancados como personas. Se recomienda contemplar la naturaleza, viajar, probar nuevos platos, conocer personas y culturas, aprender idiomas, hacer cursos, entre otras cosas.

Fuente
Independencia: Ser independiente es uno de los aspectos clave en las personas más felices, porque simplemente las personas autosuficientes se sienten muy satisfechas de lograr cosas a favor de sí mismas, sin importunar a otros.

La postergación: Hay personas que pasan por el mundo dedicados solo a hacer planes para sí mismos, pero que nunca los concretan por falta de acción. Todo el tiempo dejan para el día de mañana lo que pueden hacer hoy. La mejor idea es actuar ahora, porque el tiempo es un tirano. Además, el trabajo es salud.

La postergación de pequeñas cosas muchas veces nos causan ansiedad. Por eso debemos enfrentar la falta de voluntad, la falta de acción. La experiencia nos dice que cuando por fin logramos hacer cierta tarea nos sentimos contentos y en paz.

La aprobación de los demás: Somos títeres de convencionalismos y nos preocupamos mucho por el qué dirán. Muchas veces esta limitante nos impide ser nosotros mismos y nos convierte en infelices. Los que logran romper estas ataduras son los llamados librepensadores, los que generalmente no son aceptados por todos.

El autor afirma que las personas más inteligentes no necesariamente son aquellas que se han ganado un premio Nobel o aquellas que tienen llenos los bolsillos de dinero; las personas más inteligentes son aquellas que procuran ser siempre felices, aunque sus vidas sean simples y sencillas. En resumen, son todos los que poseen una menor cantidad de rollos mentales o zonas erróneas.

¿Crees que la lectura es capaz de cambiar nuestra vida? ¿Por qué?

Por supuesto. Muchos conocimientos plasmados en el papel suelen ser aplicados en distintos campos de la vida real. Así como tienes, por ejemplo, un libro de matemáticas elementales, que te enseña a multiplicar y dividir para que seas buen vendedor, de la misma manera un libro sobre autoayuda te puede ofrecer los mejores consejos prácticos para que tu vida vaya más allá de una permanente pesadilla y puedas ser un tanto más feliz si te lo propones.

Fuente

--oo0oo--

Invitación: @lirvic, @paholas