'A Better Life With Steem': The Diary Game - la temporada 3 "Mente, cuerpo y espíritu: remedios naturales" (Mi día #5) 03 Octubre.
Mi amigo diario:
Hoy 03 de octubre continúa la tercera temporada de “The diary Game”, inicio escribiendo tus primeras líneas informando a mis amigos lectores, que mis actividades de este día, se estarán enfocando en el eje temático denominado:
Mente, cuerpo y espíritu [ #mindbodyspirit ]
Esto podría incluir lo que haces para cuidar la salud y el bienestar de ti y tu familia, incluidos remedios naturales, entrenamiento físico, yoga, meditación ... @steemitblog
Para ser más específico querido diario, estaré hablando de “remedios naturales”, especialmente del “té de malojillo” que me ayuda mucho en mi sistema respiratorio, lo cual contribuye al mejoramiento de mí salud.
Planta de malojillo en el jardín de mi casa (Anzoátegui-Venezuela)
Problema respiratorio
Te puedo contar querido diario, que hoy he tenido fatiga por el problema respiratorio producido por una supuesta “Angina de pecho” que me fue diagnosticada hacen tres años. A raíz de ese problema, he tenido dificultades para respirar con normalidad. En mi lenguaje coloquial, la “Angina de pecho” es una presión que se forma en el centro de mi pecho que me dificulta el respirar, eso me produce una “sensación de falta de aire”, lo cual me lleva a buscar con un poco de desespero el aire.
En un lenguaje más técnico y científico,
La angina de pecho es un dolor o una molestia en el tórax que se produce cuando el corazón no recibe la suficiente irrigación sanguínea. Esto se debe a una obstrucción parcial de las arterias coronarias. Si la obstrucción sólo se alarga unos minutos y posteriormente el paciente se recupera, se habla de angina de pecho.
Aunque mi diagnóstico no fue definitivo una “Angina de pecho”, la recomendación médica se basó en un tratamiento. Sin embargo, cuando me viene la fatiga respiratoria, el “té de malojillo” me presta de manera tal, que me alivia la presión del pecho y de los bronquios. Esta es la razón por la cual, me motivé a sembrar una planta de “malojillo” en el jardín de mi casa, la cual está muy frondosa.
Planta de malojillo en el jardín de mi casa remedio natural (Anzoátegui-Venezuela)
El malojillo y sus beneficios
En nuestro país, Venezuela, el malojillo se utiliza como parte del botiquín de remedios caseros, sin embargo, tiene beneficios muy importantes que es bueno conocerlo técnicamente y científicamente, especialmente lo relacionado con los trastornos respiratorios:
Es ampliamente utilizado en la medicina ayurvédica para el tratamiento de la tos y resfriados. El contenido de vitamina C presente ayuda a aliviar las obstrucciones nasales, la gripe y otros trastornos respiratorios como el asma bronquial.
Conociendo la gran importancia de esta hierba, hoy estoy cortando una porción de malojillo para que mi esposa me prepare el “té de malojillo con un poco de limón”, a fin de aliviar mis vías respiratoria y mejorar mi salud.
Cortando una porción de la hierba malojillo para el té (Anzoátegui-Venezuela)
Después de cortada la porción de la hierba la entrego a mi esposa para que prepare el “té de malojillo”.
Con mi esposa en la cocina entregando la hierba para el té (Anzoátegui-Venezuela)
La hierba pasa por un proceso de lavamiento antes de ser colocada en la cocina en una olla con agua para hervir.
Mi esposa lavando la hierba para el té (Anzoátegui-Venezuela)
Luego de lavada la hierba se pone en una olla con agua para hervir en la cocina.
La hierba hirviendo en la cocina (Anzoátegui-Venezuela)
Al comenzar a hervir se deja cinco minutos y se tapa. Luego se sirve en un vaso, y se le puede agregar limón, miel o azúcar, si se quiere natural, no se le agrega ningún ingrediente. En mi caso particular me lo tomo con limón.
Agregando limón al té de malojillo (Anzoátegui-Venezuela)
Se recomienda tomar de tres a cuatro tazas de “té de malojillo” al día. Su beneficio principal, ayudar a aliviar los trastornos respiratorios.
Tomando el té de malojillo para su efecto en los bronquios (Anzoátegui-Venezuela)
Las fotos de hoy se tomaron con el teléfono celular de mi hija mayor.
En estos momentos son las 7:30 pm en que estoy redactando mi diario de hoy. Espero con la ayuda de Dios, editar y publicar.
Mi querido diario, es todo por hoy.
Esta publicación está 100% Power Up
Aquí les dejo Mi presentación
El té de malojillo o limoncillo como también se le llama además de bueno para los espasmos bronquiales es muy sabroso y el olor también es rico.
#onepercent
#Venezuela soy
#Panamá estoy
Mi amiga, usted anda muy lejos, la hacía en Venezuela. Gracias por añadir otros beneficios del té de limoncillo. Que tengas feliz noche. Bendiciones.
Hola amigo muy interesante tu post como siempre, este te de malojillo esta siendo muy recomendado así mismo con el limón y caliente para estos tiempos de pandemia.
Dicen que mata el virus y hace un efecto muy rápido de mejoramiento.
¡Saludos y bendiciones para ti y tu esposa amigo!
#twopercent
#venezuela
Gracias amiga por tus importantes comentarios. Que tengas una tarde victoriosa. Bendiciones.
Buenas noche, si es efectivo, sobre todo para los asmáticos con limón. Es muy recomendable estar tranquilo en reposo. Dios le bendiga
#onepercent
#venezuela
Amén mi hermana. Gracias por comentar. Feliz tarde. Bendiciones.
Buenas noches mi hermano, deseo Dios le sane. El té de malojillo es muy sabroso. Dios le guarde y bendiciones
#onepercent
#venezuela
Amén hermano. Gracias por todo. Feliz tarde.
Saludos @elpastor, heme aquí a estas horas de la madrugada leyendo su hermoso artículo sobre una planta que amo y consumo mucho.
Gracias a que acaba de llegar nuestro liquido tan preciado y vital, el agua. Asi que estoy doblemente agradecida a Dios por permitirme recibir el agua en casa y por permitirme leer su articulo.
Le cuento que en mis estudios de fitoterapia y tambien como vendedora de aceites esenciales que fui alguna vez. Aprendí que esta planta cuyo nombre científico es Cymbopogon citratus, (Hierba de limón) tiene un poderoso efecto antiparasitario, antibacteriano y es fortalecedor del sistema inmunológico.
Despues le estare compartiendo la manera en que la preparo para el uso en mi hogar. Que tenga una feliz noche.
#twopercent #venezuela #affable
Gracias mi amiga por tan gran e importante comentario. Siempre digo que tu trabajo es arduo, no es fácil ser curador y tener que estar de madrugada comentando y votando. Lo importante es que amas lo que haces. Gracias por complementar la información de la "hierba de limón". Quiero aprovechar tu comentario para ver en que puedes ayudarme sobre algo que le hicieron a la cuenta Steemit a una sobrina, cuyo usuario es @gloriana071, le hackearon su cuenta y le hicieron una publicación de pornografía, agradezco consultar con algún administrador de Steemit ya que la están perjudicando. Disculpa te pida este apoyo. Es bueno alertar a los participantes del juego diario que no se confíen. Bendiciones.
Hola @elpastor. Gracias por compartir tan útil y eficaz té. La naturaleza nós provee de todo lo que necesitamos. En esta ocasión con el poder curativo de las plantas.
Gracias @pnessy por tu valioso comentario. Espero tengas una tarde muy reposada y llena de bendición.
@elpastor yo le tengo mucha fé al malojillo, de echo yo vivo en apartamento pero en el balcón tengo en un porrón una mata, el cual ha ido creciendo. y cuando siento algún malestar de alergia hago mi té con malojillo y limón.
Gracias mi hermana por comentar. Es muy valiosa y beneiciosa la "hierba de limoncillo". Cuida mucho tu planta porque es muy útil, sobre todo en estos tiempos que estamos viviendo. Bendiciones.
Hola, amigo casulmente ayer me regalarón una mata de malojillo, ya que tengo loca a la vecina pidiendole cada vez, las hierba naturales son lo maximo, y mas esta ayuda tambien a relajarnos y a dormir mejor mi bebé tambien lo toma, a ella le encantan los guarapos, como coloquialmente lo llamamos por aqui.
Dios lo bendiga.
#onepercent
#venezuela
Mi amiga, saludos. Gracias por visitar mi blog y comentar sobre una planta medicinal de mucha importancia y beneficio para nuestra salud, como lo es, "el malojillo o limoncillo". Espero tenga una tarde de descanso y de bendición.