Lunes, inicia la semana, me levanto temprano para realizar mi rutina e irme a la montaña para disfrutar el nuevo día. Salí a las 5:30 de la mañana y llegamos al pie de la montaña a las 6:10, cada vez camino más rápido.

Al pie de la montaña hago una parada para estirar los músculos y de esta manera evitar algún tipo de calambre, le tengo pavor a esas contracciones, mejor evitar. Luego del estiramiento hago carreras cortas por tramos y así voy escalando la montaña.

Hoy me detuvo un hermoso Araguaney, nuevamente ha florecido y sus flores amarillas impactan en el ambiente. Otra parada obligatoria la hice cerca de un caballo escondido dentro de los matorrales, se mostraba arisco y cada vez que tomaba la foto se me escondía je,je,je, me gustan los caballos, me recuerdan a mi hijo, a él les fascina.

Luego de varios ejercicios bajé con mis amigas para retornar cada una a sus casas. Llegué a las 9:30, 12 kilómetros se dicen fáciles pero en realidad, recorrerlo todos los días no lo es. Aún así quise reforzar mi rutina con unos abdominales.

Llegué a casa, me interné en mi pequeño cuarto y allí me dediqué 20 minutos más para las rutinas en las máquinas. Brazos y abdomen fueron el objetivo de hoy.

_{Caballo entre los matorrales de la montaña. Parque Nacional Macarao. Foto propia @belkisa758 en Caracas-Venezuela}

Luego de eso me di un buen baño, comí y coloqué una ropa en la lavadora para aprovechar el agua, no tenemos mucha ropa sucia pero siempre es bueno adelantar, no sabemos cuándo la quiten y eso podría complicarme la semana.

Terminé de lavar a las 2:00, simultáneamente hacía el almuerzo, a esa misma hora comí y decidí descansar un rato. Pocas veces duermo por las tardes pero, me quedé dormida, me levanté a las 4.30 corriendo porque tenía pendiente salir a buscar información sobre el suspensorio testicular de mi sobrino. Llegué junto a mi esposo hasta el Locatel más cercano y no corrí con suerte, al menos allí no lo había, tendré que esperar hasta mañana para buscar en otro lado.

A las 6:30 ya estaba nuevamente en casita. Encendí la computadora, leí, comenté publicaciones y escribí. A las 8: 00pm luego de terminar mis actividades me fui de nuevo a la cama hasta quedarme dormida. Mi nieta preparó unos perros calientes y me consintió jejejeje.

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