То мабуть перевтома і стан у державі і розмови навкруги, то таке і коїться з тобою. Знайди цікаве кіно, переключися, виспись, намагайся відволікати себе чимось приємним. Треба відривати себе від поганих думок, як? Перемикайся на те, що тебе дійсно радує.