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RE: Workout Time - Tempo di Workout [ENG-ITA]
Io, da inizio agosto, con il maggiore tempo libero a disposizione, mi sono proposto 1 ora di passeggiata veloce al giorno (in cui percorro 6km). Spero di poter mantenere l'abitudine, visto che devo perdere qualche chilo.
Infatti la difficoltà più grande sta proprio nella continuità, ma a volte non dipende solo dalla nostra buona volontà, gli impegni quotidiani la fanno da padroni.
Grazie per aver letto!