Efemérides al día: Día mundial de la salud**

_{imagen tomada de la publicación}

Hoy con mucho.placer hago mi entrada al Concurso Efemérides al Día: Día mundial de la Salud el cual es auspiciado por la amiga @ crisvera a quien envío un cordial saludo y agradecer la oportunidad de compartir tan buen tema de salud

¿Actualmente gozas de buena salud o por el contrario dependes de algún medicamento?

De todo lo profundo de mi corazón doy gracias a Dios por qué hasta ahora gozo de buena salud,no tengo ningún tratamiento médico específico. En mi familia son muy pocas las enfermedades hereditarias como tal,a veces me da miedo que mi padre murió pero padeció un cáncer ,tal vez eso no lo mató pero ahí hay un punto que se debe tratar.

Se que mis hábitos alimenticios no son los más sanos pero para mí los más sabrosos pero debo tratar de bajar los dulces ,grasas y carnes rojas ya que he leído mucho y son factores de riesgo en la salud.Con la salud no debemos abusar porque de nosotros depende que estemos sanos.

¿Posees alguna enfermedad o condición hereditaria?

En la actualidad no,bueno comenzando por mis abuelos murieron de vejez ,fueron personas muy sanas a pesar de sus trabajos pasados con su alimentación en sus juventudes pero duraron más de 80 años cada uno incluso mi abuela vivió 101 años🙏.

Mi madre murió a consecuencia de una demencia senil y luego surgió un acv isquémico que dejo inmóvil en cama ,creo es algo que no se herede . Mi.papa si sufrió y superó cáncer de próstata y estómago pero lo superó,pero también por problema de tensión emocional sufrió un acv y vivió 35 años así y luego murió ,estuvo todos esos años en cama.

Creo que pueda estar libre de cualquier enfermedad uno no lo sabe pero hasta ahora no tengo ninguna y no estoy medicada,espero mi cuerpo diga manteniéndose sano y yo tomar un poco más de conciencia con lo que como ya que tengo panico a hospitales,doctores e inyecciones😂😂😂🙏🙏siempre digo que quiero una vejez sana como mi abuela y duro 101 años sin sufrimientos.

¿Cada cuanto tiempo te haces chequeos médicos?¿Crees que esto es importante? Cuéntanos

_{medicamentos que siempre debo tener y las vitaminas que tomo}

Los chequeos son muy importantes para ver cómo va la salud ,pero yo tengo tanto miedo a doctor y hacer exámenes de laboratorio horrible😂😂, tengo meses diciendo para hacerme un perfil 20 y un amigo bionalista esperándome y el.miedo no me deja, a veces tengo algún malestar y trato de resolverlo en casa yo misma hasta donde yo pueda controlarme ,peto claro algo ya grave no.me quedaría de otra en contra de mi voluntad, pero por mi salud debo entregarme a que me salven.

Espero continuar sana,a veces malestar de gripe o algo sencillo pero de verdad una consulta a un especialista es mucho dinero para como está la situación y los sueldos que ganamos ,pero claro un chequeo a tiempo detecta cualquier mal pero si no hay,porque la consulta,estudios, laboratorios,medicamentos ,es un costo grande y entonces van saliendo más enfermedades en cadena,vamos a poner de nuestra parte para mantenernos en salud.

¿ Cómo se encuentra la atención hospitalaria en el país donde vives?

_{hospital David Espinoza luego de una remodelación en su fachada pero está vacío por dentro}

Yo vivo en Venezuela 🇻🇪en el Estado Nueva Esparta,creo que en todo el país hay problemas graves en los centros hospitalarios y con la salud en general . Comienzo por la falta de personal,ya nadie por los sueldos quiere trabajar en los hospitales ya que es el tema de salud que estamos tratando.Los insumos hay que comprarlos en caso de operación y hospitalización,no funcionan los equipos radiológicos ni tomografo, ni nada de eso .

Está situación implica gastos en los privados y no hay dinero.para realizarlos,gracias a Dios tuve mis hijos en clínicas y fui operada de vesícula también en clínica cuando gozaba mi esposo y yo de pólizas de seguro,le pido a Diosito no sea necesario yo ir a pasar calamidades como he visto a muchas personas.y lo peor para unos hay medicamentos e insumos y a otros se los niegan a la vista de todos.

Las personas con influencias políticas aquí encuentran todo, porque sus padrinos hablan con los médicos y resuelven pero luego deben dar su cuota,aquí el no tenga tampoco familiar o amistades en ese campo pasa mucho trabajo y hasta se muere y no lo atienden,es una situación que no tiene lógica ya que la salud es lo primero en un ser humano y el Estado está o ligado a garantizar. No sé justica que la mayoría de los medicamentos usados en los hospitales o centros de salud público están con más de tres años de vencimiento,como puede ser eso,claro lo colocan y nadie lo ve pero muchos lo han descubierto y ha habido problemas por eso.

¿Qué debemos hacer para mantener buena salud?

Debemos cuidar nuestra alimentación ya que un refrán dice que el.pez muere por la boca,hacerse anual al menos un chequeo general,y saber que cada día debemos más cuidarnos.porque vamos envejeciendo y luego vienen los problemas y debemos tener una vejez sana y otra cosa cuidarnos de los desarreglos que hacen mal a nuestra salud,antes la gente se cuidaba de muchas maneras .

Hasta aquí mi participación ,agradecida de su visita y apoyo.

Las fotografias de mi.propiedad tomadas con mi celular infinix6823.