Sábado de #Recreacion-sc. |13/04/24. Bailoterapia, y jugando Peloticas de goma.| 🏃⛹️🤾🚴🚵🏌️🤺
Hola amigos de Scouts 🪵🌿🏖️.
La diversión o actividad recreativa es una actividad de ocio, siendo el ocio tiempo discrecional. La "necesidad de hacer algo para recrearse" es un elemento esencial de la biología humana y la psicología. Las actividades recreativas se realizan a menudo por disfrute, o placer.Fuente
La recreación es algo primordial, esencial e importante porque a través de ella nos desestresamos, y mejoramos la salud.
En esta ocasión les contaré mi tarde de recreación en el trabajo, el jefe a implementado diversas actividades entre ellas juegos, compartir, talleres y en este día tocó recrearse haciendo ejercicios.
Iniciaron las compañeras de trabajo con una bailoterapia, Ayuda a facilitar la circulación de la sangre y el tono de la piel. El sistema respiratorio y vascular también se benefician de esta actividad. Favorece el drenaje de líquidos y toxinas, así como la eliminación de grasas. Combate el sobrepeso, la obesidad y los niveles elevados de colesterol.
Después los compañeros y yo formamos dos equipos de pelotica de goma e iniciamos el partido.
La Pelotica de Goma es una versión de calle del clásico juego de béisbol / softbol más rápida, joven y dinámica que sigue los mismos principios fundamentales del béisbol que se puede jugar en todas partes y solo requiere una pelota de goma para jugar.
En conclusión la salud tiene en la recreación un aliado de importancia, ya que le sirve al ser humano para generar un estado mental libre de tensiones, así como le provee actividades que favorecen sus relaciones personales, habilidades, destrezas y movilidad y, al mismo tiempo, la satisfacción de vivir.
Todos debemos tener momentos de recreación, y este día fue muy agradable y ejercitado para mí, espero que les haya gustado.
Gracias por leerme y visitarme.
Invito a participar a:
@nexcis
@yolyve
@claudia
Todas las fotos son de mi propiedad tomadas de mi teléfono Samsung J7 exclusivamente para Steemit.
Está publicación está configurada al 15% a beneficio de esta maravillosa comunidad.
Mi logro 1:
https://steemit.com/hive-172186/@natanael15/logro-1-mi-presentacion-en-steemit
Que fino amigo Natanael, efectivamente la recreación debe ser primordial en nuestra vida porque nos destreza y nos ayuda a salir de la rutina.
Hacer bailoterapia y jugar pelotica de goma fue una buena manera de hacerlo en este día.
Gracias por compartirlo con nosotros.
Hola amiga @raqueluchap gracias por su apoyo y gracias por leer mi post
Eso Natanael muy bien deporte y si realmente sirve de diversión en esos juegos se ríe mucho uno me alegra que tu día allá sido genial que bien éxitos 🫂
Hola amiga gracia por leer mi post y es bueno salirse un poco de la rutina
Hola amigo, que día tan activo y genial, porque se divirtieron jugando y haciendo ejercicios, ideal para la salud mental y física.
Felicitaciones y gracias por la invitación
Hola amiga @nexcis gracias por leer mi post Dios te bendiga y te conseda las peticiones de tu corazón
Saludos cordiales estimado amigo natanael15, un gusto para mi saludarte y leer tu diario.
Que genial que en el trabajo estén realizando estas actividades para recrearse, es bueno para la salud y además estrecha los lazos de amistad entre los compañeros de trabajo.
Feliz y bendecida noche.
Gracias amigo por leer mi post, muy buenas a mí me gustan bastante y la pasamos de lo mejor.