Siento mucho lo que te ocurrió, existe mucha crueldad en la edad del colegio. Todos los traumas que tenemos desde pequeños los arrastramos a la vida adulta, es como si nuestro cerebro volviera a repetir ese trauma una y otra vez, es genial que la meditación y la respiración te estén ayudando,¿ has probado con quedarte a propósito en un lugar cerrado por una hora para trabajar ese miedo y superarlo? A veces ayuda mucho.
He escrito un post sobre las rupturas amorosas, me encantaría saber tu opinión sobre si crees que es buena idea romper el contacto con nuestra ex pareja cuando nos ha dejado para así superarlo. Estaría súper agradecida si escribieras algún comentario en mi post. Mil gracias Cómo superar una ruptura amorosa cuando me han dejado y estoy sufriendo.