Un excelente día amigo @jorgelac muy bueno que estés entrenando y mucho mejor que poco a poco estés dejando los refresco ya que son muy dañinos y corrosivos para nuestro organismo, no hay nada mejor como los jugos naturales y después de entrenar mucho mejor, que bueno que saliste temprano del trabajo y pudiste despejarte un rato en el estadio con tus amigos.
Esto es parte de la actividad del 8VO desafío de regiones