Concurso Efemérides al Día: **Día mundial de la Salud**
Reciban un cordial saludos amigos de esta comunidad . Me motive a participar en este concurso publicado por @crisvera , El 7 de abril se celebra el día mundial de la salud , una fecha que invita a concientizar a las personas sobre fortalecer su salud y también es un derecho que todas las personas sin distinción de razas ni nivel social . El lema de este año 2024 de la OMS establece ¨Mi salud , Mi derecho ¨.
Imagen editada y realiza en Canva.
Control de presión arterial .
Control de talla y peso.
Soy una persona que gracias a Dios tengo una buena salud actualmente , fui operada dos veces de 2 operaciones planificadas la primera fuera una cesaría segmentaria cuando tuve a mi hijo , la segunda una laparoscopia de vesícula( cálculos) .Después de estas operaciones trato de cuidarme de consumir acido fólico y vitaminas , el cuerpo a medida de los años hay que conservar una salud alimentaria y fortalecer nuestro sistema inmunológico .
Enfermedad actualmente no estoy presentando trato de mantener mi sistema inmunológico protegiéndolo de virus que se pueden contraer en el ambiente o en las personas que vienen al consultorio .Trato de dar las recomendaciones a los pacientes que asisten al servicio de lavarse las manos para no contraer virus como la influencia . Condición hereditaria actualmente no pero si mi abuela materna presentaba diabetes y eso es un factor hereditario que puedo presentar mas adelante no quiere decir que sea diabética pero si no me cuido, con respecto a los azucares alimentos tengo ese factor hereditario , todas las personas podemos tener un factor hereditario referente a nuestros abuelos , padres que presente una patología como diabetes , hipertensión enfermedades de corazón entre otras y si nos descuidemos y no mantenemos nuestro organismo en buenas condiciones podemos padecer de esas patologías.
¿Cada cuanto tiempo te haces chequeos médicos?¿Crees que esto es importante? Cuéntanos |
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Cada seis meses o máximo un año acudo al medico al Ginecólogo a realizarme chequeo como realización de la citología , eco pélvico para verificar que mi sistema este bien , nosotras las mujeres siempre podemos presentar infecciones que no es buena tenerlas. Es de mucha importancia los chequeos medico para todas las personas porque nos pueden diagnosticar cualquier patología, o enfermedad que afecte nuestro organismo y si no actuamos a tiempo de prevenir alguna lesión o afección en nuestro sistema se vería afectado .Yo siempre recomiendo a las mujeres realizar la citología y asistir al medico ya que el cáncer del cuello uterino al igual que el cáncer de mama es uno de la patologías que presenta tasas de mortalidad.
Actualmente en mi Pais venezuela la atención de los servicios de salud se encuentra en malas condiciones , los hospitales no cuenta con los servicios adecuados para brindar los cuidados del paciente .Yo como enfermera he vivido experiencia que a veces no tengo los insumos para poder administrar un medicamento es triste eso . De igual forma a veces los familiares no cuenta con el poder adquisitivo de comprar medicamentos para sus familiar que se encuentra hospitalizado. Es difícil un poco a veces no poder hacer nada para mejor la salud del algún paciente . De igual manera a veces las consultas medicas muchas personas no pueden cubrirla por que su poder adquisitivo no es suficiente .
Para mantener una buena salud deberíamos seguir algunas Recomendaciones.
1- Realizar Ejercicios por lo menos 20 minutos al día.
2- Tener una dieta balanceada en azucares y Carbohidratos.
3- Acudir al medico a realizarse exámenes de laboratorio para determinar los valores de los mismos .
4- Control de presión arterial si padece alguna enfermedad Cardiovascular como la Hipertensión .
5-Beber agua hidratarse debido a los Golpes de Calor que se se están presentando .
6- Acudir al medico si presenta algún síntoma o signo de alguna enfermedad .
Las fotos fueron tomadas de mi teléfono INFINIX PRO . En celebración jornada realizada por el Dia de la Salud.
Fue un placer participar en este concurso , es un tema de gran importancia en nuestra vida y podemos mejorar cualquier patología que presentemos. Invito a participar a mis amigos @ninfa18 , @omarscott , @yolyve , @damisvilladiego , @marianaceleste .
Upvoted. Thank You for sending some of your rewards to @null. It will make Steem stronger.
Saludos @jenniferm.
Que bueno que goces de buena salud, ya que esta es una de las cosas mas importantes y que nos genera mayor preocupación cuando ando anda mal. Como bien dices, hay que hacer chequeos periódicamente y prestarle mucha atención a nuestra salud y de esta manera evitar cualquier tipo de complicación, sobretodo en nuestro país donde hay tantas problemáticas en cuanto a la atención hospitalaria.
Hola si es importante este día y también durante todo el año concientizar a las personas a asistir al médico se que a veces es un poco complicado pero lo importante es cuidarnos.
Que genial que te hagas esos chequeos, y estes muy pendiente de cuidarte para evitar enfermedades como la diabetes, si tenemos herencia y nos cuidamos no nos dará una enfermedad como esa. Muy buena entrada para crear conciencia por el Dia Mundial de la Salud, felicidades y que sea una semana de éxitos.
Hola amigo omarscott , gracias por leer mi publicación. También te invito a que te unas también
Hola mi bella.
Es muy gratificante saber que no padeces ninguna enfermedad y que además te realizas chequeos al menos cada 6 meses.
Tienes mucha razón, muchas veces las personas acuden al medico y resulta que no encuentran un insumos que le coloquen para su mejoría y otras veces no asisten al medico porque pagar una consulta es muy costoso.
Dios mediante, la salud pública mejore y se pueda dar atención de calidad.
Gracias por participar 😃
Hola amiga@crisvera , si actualmente no contamos con servicios de calidad , a veces tenemos que hacer un sacrificio para poder acudir al médico a una consulta las consultas en los hospitales demoran un poco .
Mi querida amiga ser operada dos veces requiere de seguir tus cuidados y medicinas sobre todo vitaminas como ácido fólico.
Como enfermera imagino todo lo que tienes que ver a diario en esos hospitales.
Muy buena la recomendación que das a los pacientes sobre las normas de higiene.
Siguete cuidando