#club5050 | Sábado de #vidaalairelibre-scouts | Mi huerto familiar: El Jengibre criollo | Por @darivictoria.
Saludos mis grandes y apreciados amigos exploradores.
Estoy con ustedes para compartir este sábado de #vidaalairelibre. En ésta oportunidad les quiero mostrar una de las plantas del huerto familiar y que además posee grandes beneficios.
Estoy con ustedes para compartir este sábado de #vidaalairelibre. En ésta oportunidad les quiero mostrar una de las plantas del huerto familiar y que además posee grandes beneficios.
El Jengibre y sus increíbles propiedades.
El Jengibre o Kion, es apreciado por su tallo en forma de rizoma horizontal, además es muy conocido por sus grandes usos culinarios. Tiene un delicioso aroma y un sabor picante. Puede ser consumido en forma natural o fresco, seco, en polvo, o como aceite y/o jugo.
En el huerto familiar gozamos de esta planta. El Jengibre lo utilizamos tanto para la comida, como para usos medicinales. Tenemos una planta conservada en un matero de arcilla porque no tenemos tierra en el patio para sembrar. Sin embargo la planta de jengibre se mantiene, y goza de buen color.
La planta de jengibre del huerto familiar.
Estos días a raíz de enfermedades virales, tos y malestar en garganta extraje una raíz de jengibre. Esto puede ser masticado, produciendo un alivio de la tos, y molestias en la faringe. Realmente es muy útil contar con una planta de jengibre en nuestros hogares, para acudir a ella y a sus beneficios cuando sea necesario.
Una raíz de jengibre recientemente extraída de la planta
Quiero contarles más sobre sus beneficios, por ésta razón les comparto ésta información:
1. Contiene gingerol, que sirve como antiinflamatorio y antioxidante. Puede ayudar a combatir el stress.
2. Se puede utilizar para combatir las náuseas matutinas, muy frecuentes en mujeres embarazadas.
3. Sirve para perder peso y bajar los niveles de insulina en la sangre.
4. Puede ser un aliado para las personas con osteoporosis, ayuda a disminuir dolencias articulares.
5. Puede reducir significativamente los dolores menstruales.
6. Ayuda a bajar los niveles de colesterol. Las personas tratadas recibieron 5 gramos de Jengibre en polvo, por 3 meses y observaron cambios significativos.
7. Existen estudios que hablan sobre la administración de Jengibre en pacientes oncológicos, y sus efectos positivos. Lo que es una buena señal de que hay que seguir trabajando y seguir estudiando las propiedades de esta raíz tan poderosa y significativa para el ser humano.
Siempre debemos estar informados de los avances de la medicina natural, porque tenemos grandes plantas medicinales en nuestros huertos que son potencialmente beneficiosas para nuestro organismo. Nuestro deber es mantenernos al tanto de estos avances.
Es mi participación para este Sábado de naturaleza, y de #vidaalairelibre. Los conocimientos son necesarios, pero más importante es compartir esos saberes con tu prójimo.
Es mi participación para este Sábado de naturaleza, y de #vidaalairelibre. Los conocimientos son necesarios, pero más importante es compartir esos saberes con tu prójimo.
Saludos a todos.
Enlace del 5 to Reto
Soy parte del #club5050
Fotografías propias, capturadas con teléfono ALCATEL 1V 2020.
Configurado al 15% @hive-181136 como beneficiario.
Excelentes propiedades que tiene la planta de jengibre, yo también tengo una en mi ajrdín, tengo que transplantarla de matero.
Saludos y bendiciones.
Tal como comentas, el jengibre es una planta que posee grandiosas propiedades medicinales, y que es de gran utilidad en nuestros hogares.
Saludos.
Así que s amigo. Tenerla en casa es una bendición. Saludos.
El jenjibre tiene muchisimos beneficios para la salud, la naturaleza ha sido muy sabia en disponer para nosotros toda las bondades que podemos tener de la madre tierra.
Un saludo, amiga!
Así es bella. Somos afortunados, y lo mejor es que hasta en un materito la podemos sembrar. Saludos.