美美沙拉

為了養生為了身體好，最近在飲食上有比較注意一點，畢竟有點年紀了，不能隨意任性的亂吃亂喝，放縱的結果以後可能吃不了美食，只能吃醫生開的處方籤啦。

沙拉是挺養生的，但上面的沙拉醬就不一定了，所以在吃的時候要特別注意其熱量，最好是不要吃太多沙拉醬比較好，免得越吃越不健康喔。